みなさん、おはようごじゃいまする。

肌寒い日が続きましたが、身体の方は大丈夫かぁなぁ!?!?


今日の気まぐれランチは、休み明けの疲れた身体を
リフレッシュさす様なパンチのきいたヤツですだ音符音符


               


①③種類のスパイスとヨーグルトを一日付け込み、
オーブンでじっくり焼き上げましたガーン


タンドリーチキンと

トマトとアンチョビのパスタ添えキラキラキラキラ


今回は、ちょっとだけ辛さを抑えました。。(゚_゚)(。_。)