GWどう過ごそうかな？？？
こんな震災時に、海外逃亡なんてねぇ～
って思ったけど、このままでは日本の経済も危うい
動ける人間が動かないとね！
って、海外旅行だと意味ないのかな？
いや、￥を動かせばどうにかなるやろぉ。
タイへ28日ぐらいから行ってみようかと。
って、一人旅ねぇ
まぁ～いつものことだけど、タイは言葉が通じないから1人ってのが心配やわのぉ。
もう少し考えてみようっと
Facebookしたり、ツイッターしたり。。。
おいおい、仕事してんのか！？的な感じで、Amebaやってなかった
今回の震災で自分の仕事の役割について考えたわ。
医療関係とはいえ、こんなに無力な職種ってあるんだろうか。。。
と。
色々考えても仕方ないので、やりたいことをやって過ごしてます。
って、せっかくうまくいっていたトレーニングもできず
ストレスがたまってるわ。
やりたいことと言えば、おいしいものを食べること！
こうだから、太る一方だしね
もう、終わってんな。
最近、妹もアメピグ始めたらしく、私よりこの仕組みをどんどん習得してやがる。
ちきしょぉ～
私の弁当Life、結構続いてますｗｗ
隣の写真は本日のお弁当でござる。
まぁ～食べれればいいのよ
と、こんな感じですゎ。
コールスローに南瓜サラダ、蓮根きんぴら、ホウレン草の胡麻和え、海老シュウマイといったところ。
これにデトックススープを食前に食べてますのょ。
ちなみにデトックススープは・切干大根・大根・生しいたけ・トマト・キャベツ・玉ねぎを水から煮込んだだけのもの。塩など加えなくても充分にいただけます
ヘルシィ～
毎日食べなくても良いらしいけど、食物繊維が豊富で便秘がちな方やついつい食べ過ぎてしまう時にイイらしい～っす。
Viva弁当☆
さて、一気に話しが跳んじゃいますが、先日スノボへ行ってきましたｗ
今シーズンはスキーと意気込んでたものの、やっぱ滑りなれてるボードのほうがシックリとくるもんじゃ。
仲良しのMayuちゃんはボード板とブールを買い換えてかなりのハマリ様
私もボード板はほしいところだけど。。。
今年はファンスキー板を買ってしまったし、ここは我慢
気晴らしにボードしたらいいんよ
早速、今週も泊りがけでボードの予定だけど、昨日今日の天気と今夜からの雨が心配
こんなおふざけも新雪ならでわだしなぁ～。
とりあえず、怪我なく楽しんでこないとっ♪
はじめてのブログ！
今年は精神的に強い人間を目指したいと思ってます。
って、ベタに意気込みを語っちゃった
さてさて、みなさんは今何かに向かってチャレンジしちゃってる系？
私は、今カラダ作りにはまってマッスルょ
目指すは、しなやかボディ～。
まず、週3～4回のGym通い
んで、食事に気を使ってますます
そこで今年からチャレンジしてるのがとことんお弁当！
これまでLunchは外食で済ませることが多かったけど、それを一気に変更しちゃってほぼ毎日お弁当
帰りが遅い時なんかは夕食分までお弁当作ってますの(笑)
まぁ～おかげでカラダがしぼれることしぼれること
これまでどんだけ、Kcalオーバーだったかってことね
ドンマイ自分
あとは、好きなモノをながめてPowerもらって過ごしてる系。
この写真だけど、手前の植物は2年前に今の住居に住むときに購入したテーブルヤシ
去年1ヶ月以上の研修時も一緒にかかえて行ったとょね～。
東北→東海へは移動のダメージが相当大きかったらしく、
はじめの2週間は生死を彷徨いよらしたゎ。
今は全然ピンピン元気なんだよね～。
そう考えると、私との精神が連動してるんかなぁ～
あと、少年とチーターのポスターは私の尊敬するグレゴリー・コルベール（Gregory Colbert）で写真家さんです。
ご参考までにURL
http://www.ashesandsnow.org/jp/
ホントすごいんだ。お部屋には、Bigサイズのポスターも有。
テレビの上に横120㌢×縦90㌢でドドォ～ンとあります。
他にも色々あるけど～今回はこんな感じで〆ましょ。
では、今からGym行ってきます