昨日、久々に大きな発作がやってきました(^◇^;)
大きいといっても、昔に比べたら軽い方ではあるんですが…それでも辛くてしんどかった(^◇^;)
動悸、めまいが起こりそうな頭の重さ、震え、血の気が引くような感覚…。
おそらくなんですけど、急な温度変化なのかなぁ〜と思ったり。
昨日気温がいきなり寒くなって今まで20℃とかあったのが、2℃まで下がったんです‼︎
寒くて寒くて…(-｡-;
安定剤を飲むか飲まないかで1人悶々と悩んでいたら
いつのまにか寝てしまって、気づいたら症状が落ち着いていました。
もう嫌だなー。
いろんな症状が重ねて出てくると
不安な気持ちも強くなってきて辛い。
とにかくこの不安な気持ちが気持ち悪くて嫌だ！！！！！！(T ^ T)
