造顔マッサージ

以前は、毎日朝晩やっていた造顔マッサージ

毎日やり始めて3カ月くらい経ったある日

お久しぶりにお会いした会社のオバ様に

『痩せた？顔がすっきりしてるけど』と言われ

びっくりしたのを思い出し（痩せてませんでした）

顔をスッキリ＆クッキリさせる為に、また始めようかと

エステなど人の手を借りることも、もちろん”美”には大切な事

だけど自分でも色々やってみなきゃね

本日のマスクシート

今日はこれにしようっと♪

水分たっぷりでお気に入り❤コラーゲンエッセンス　マスク

さ、明日からお仕事 気持入れ替えて頑張ろう

そろそろ本格的に・・・ダイエット

 
以前は、ゴルフに行ったり、皇居周辺を走ったり

時々だけどジムに行ったりと、少しは体を動かしていたけど

最近はまったく運動をしなくなってしまい、体がかなりヤバいかも・・・

そろそろ、本当に重い腰を上げて運動しないと！

健康にも美容にも良くないわ

取りあえず、こちらから始めてみようかな

カーヴィーダンス


 

くびれがなくなってきたウェストと太くなってきた足

少しはマシになりますように

初めてのキムチ作り

お正月の間に初めて作ったキムチ
　
5日目頃から発酵が始まるらしく、本日試食してみました～

どんなお料理でも、きちんと分量を量ったりせず

自分好みであろう味になるように目分量で作ってしまうので
（ニンニクたっぷり＆チリたっぷり＆お塩少な目）

ちょっぴり心配だったけど・・・・・・・・

美味しい

見た目はイマイチだけど、味は満足

さっそく、もう1回作ってみようかな～

 

自宅サロンでまつげエクステ

昨日は、自宅でエステやまつげエクステを施術されている

お姉さま宅へ同僚ちゃんと

私は付き添いなので、お茶を飲んだりして、ずっとオシャベリ

そして、エクステの“技”をじっくり観察

本日の同僚ちゃんのお目目は、、、パッチリだけどナチュラル

伏せた時のお目目がとっても綺麗（伏せててって言ったら却下されたわ）

とっても細やかな作業だな～っと改めて感心

私は違うサロンで付けているのだけど・・・

困った時には相談しようっと

女子新年会

昨日は職場女子5人で新年会！！

行ったお店は恵比寿の"喜福世"

またまた韓国料理です

焼肉食べて、お野菜もたくさん食べて、スンドゥブもビビンバも

美味しかった

女子が5人も集まれば弾丸トーク　　　止まらない止まらない

ストレス発散の楽しい時間でした

さ、今日はこれから自宅でエクステやフェイシャルをやっている

元同僚お姉さまのご自宅へ

エクステ初体験の同僚ちゃんの付き添いです

私はエクステ歴4･5年だけど・・・・施術をみるのは初めて

楽しみ

ネイチャーリパブリック（CELLBOOSTING NIGHT CREAM)

見た目も可愛いネイチャーリパブリックのCELL BOOSTING NIGHT CREAM

10歳若返ると噂のクリーム（それは・・・・）

ナイトクリームだけどデイクリームとして使ってます

デイクリームも使った事もあるけど・・・使用感はこちらの方がお気に入り

コッテリとしていて、伸ばしやすく、お肌がしっとりする感じ

いつもソウルで購入するのだけど、3000円しないお安さ

毎朝、お化粧水⇒アイクリーム⇒このナイトクリーム

簡単なケアなのに、この季節でも乾燥しな～い

優秀な1品です

おせち料理

毎年、わが家のおせち料理は全部ママちゃんの手作り

見た目と違い、お料理が得意なママ（どんな見た目）

大家族でもないのに張り切って、おせちを作ります

おとそ代わりにモエシャンで乾杯

でも今年は少し品数が少ないかも・・・・

な～んて、手伝いもせずに文句言っちゃダメよね

毎年、『全品を食べないさい 　おめでたいのだから』　が

ママのお決まりの台詞

でも、お得意のしわのないつるっとした黒豆も、

伊達巻も、甘いものが好きでない故、食べれません


黒豆1粒食べたから許してね

それに今年のお雑煮は最高に美味しかったよ

ちょっと遅くなりましたが・・・明けましておめでとうございます！

美しい言葉をたくさん口にすると、自分も周りの人も

幸せになれる　　　言霊の力

そんな美しい言葉の１つが

明けましておめでとうございます

少し遅くなりましたが

今年もよろしくお願いします


年末年始は例年通りに年末は大掃除とお墓参り

お正月はTVを見ながら、まったり＆ゆっくり過ごして近所の神社へ初詣

お参りして、おみくじ引いたら・・・・・

久々に引きました　大吉 






昨日TVで誰かが、今年は60年に1度の黒龍の年だと言ってました～

黒龍の如く運気が天高く昇るそうです（たぶん、そんな感じ）

大吉パワー＆黒龍パワーで素敵な1年になるはず

そして、”縁おみくじ”の中には、友人との良縁をもたらしてくれる

オレンジの勾玉が入ってました

たくさんの縁を大切に　みんなが愛にあふれた1年になりますように

マスクシート

 

年末年始、ゆっくりとお家で過ごす事が多いので・・・・

お肌ケアを頑張ろうと、暇があれば朝でもお昼でも夜でも

顔にのせていたのがこちら

 


韓国や新大久保で買ってきたマスクシート

（大量にあるマスクシートの一部です。その内お店が開けるかも）

中でも最近のお気に入りはDERMALの紅参タイプ

ほのかな紅参の香り　う～ん紅参好きには心地よくさえ思える香り

1枚20円ちょっとと、かなりお安いので普段使いに最適

1日に何回でも使用出来ちゃうお安さ

乾燥がひどいこの季節

お肌まで乾燥なんて絶対

毎日のマスクシートは必須なの