薬を減らして諸々の感想

「うわぁかわいいねぇー」

と、私に言われ続けてもう

10年以上経つ、とある家のネコヤナギ

毎年毎年見付けてはパシャり

たぶん歴代携帯全機種に

写真はいってるんじゃないかな。

さて、

ボルタレンを止め

プレドニゾロンを始めて1ヶ月

手の皮膚の炎症が治ったので

プレドニゾロン1日2.5ミリを

その半分1.2にしました。

（一日2回0.6ミリ）

口内炎、舌炎、口唇炎

陰部潰瘍、手足の炎症

どれも今は起きていません。

ただボルタレンを飲んでいた時よりも

手の関節は痛いです。

夜や朝方の寝返りを打つとき必ず目が覚めます。

そうじゃないと指をボキッとやってしまう。

（睡眠時にむくみ、バリバリにこわばり

その固まった関節を無理に曲げてしまうと

腫れや痛みにつながる）

消炎鎮痛剤では、関節の破壊を止められない

というのは本当のようで、

進行してる痛みというよりは、

後遺症に近いかもしれません。

確かに優秀な痛くないだけの薬でした。

現在プレドニゾロンのあまりの優秀さに

薬の量を減らす事が怖いほどです。

今症状が何もないのも

この微量なステロイドのお陰だろうと思います。

薬の量は減らしたのですが

本当にかすかですが

疲労が軽減していく体感があります。

まったく手付かずだった掃除や布団干しを

ちょこちょこやってみたりしてます。

肉リウマチは回復。

関節の横曲がりはありませんが

グーにしたときの曲げにくさはあります。

関節リウマチで驚くのは「疲労感」です。

1日の予定を完全に支配する程の疲労感です。

慢性疲労などは、

目や脳はらんらんと目覚めてて

肉にたまる疲労により

筋肉が動かない感じですが

リウマチは朝起きたら「脳みそ」が

疲労で一杯になってる感じ。

動く手も足もあっても脳がムリって言う。

脳がムリって言うから

座ってテレビ見てるのも苦痛。

朝起きるのに1時間はかかります。

拒否する脳を説得するのが大変です。

なので、起きる気になるまで

 あいうべ体操やってます。

（顔の体操です）

どうしても寝てる時間が多く、

喋ることも噛む事もしないので

顎関節が寝てる間にズレる感じがする、

朝、手足も脳もどこも動かないので

顔をwwwんばーんべーって動かして

朝エンジンかけてます。

今はそんなかんじです。

春は楽しいイェイ