こんばんは、神原鍼灸院の神原です。

腰痛の原因には様々なものがありますが、

中でもずっと痛みが続いているような場合は、

「姿勢の悪さ」が原因のことが多くあります。

姿勢が悪いと筋肉や関節に負担がかかり続け、結果として腰への負担につながるためです。

このような状態になると、腰痛を改善するためには姿勢の改善が必要となります。

背筋を意識的にまっすぐ伸ばし、

体が縦に一直線になるような姿勢を

心がけましょう。

特に、座っている際は猫背になりやすいです。

猫背の姿勢は腰に大きな負荷を与えてしまうため、デスクワークの際などは常に背筋を伸ばすよう意識することが大切です。

もちろん、腰痛を改善するためには

姿勢の改善とあわせて適切な治療を受けることも必要です！

痛みが強い場合は、思うように腰を動かせず外出が辛く感じることもあります。

また、無理に外出しようとすると、更に腰痛を悪化させてしまう恐れもあります。

そのようなときは無理して通院しようとせずに

訪問鍼灸を利用すると安心です。

訪問鍼灸であれば、自宅や施設で施術者の治療を受けられます。

家族や周囲への負担を与えてしまうことを気にする必要もないですし、とても便利なサービスです。

お気軽にお問い合わせください

最後までご覧頂きありがとうございます。

明日も１日頑張りましょう！！

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豊中・吹田・箕面といった、北摂を中心に訪問鍼灸治療をさせて頂いております。

その他に地域にお住まいの方でもご利用頂けますので、ご相談ください。

当院の治療は、健康保険が適用されれば１割負担の方は１回５００円で治療を受けることが出来ます。

初回の方限定でご自宅や介護施設の方へお伺いし、施術内容や保険のことなどのご説明などすべて合わせて、、、なんと、、、５００円で治療が受けられます！！

正直、かなりお得です（笑）

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※定員がうまり次第締め切ります。

■診療時間　

月曜～土曜日　９：００～２０：００

（土曜日は要相談）

■休診日

日曜日

〒５６０-００８１

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訪問専門神原鍼灸院

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姿勢が悪いことが原因で起こる腰痛には訪問鍼灸が便利