黒いナレーター→伊津野亮
黒い料理人→洋食屋たいめいけんの三代目
黒い歌手→しげる松崎
やっぱ「黒い」が流行っとる！
第一形態
無理やり？連れて行かれて死にかけた二ノ瀬。
ん～まだ白いしシルバーやし
第二形態
誰かさん曰く「こんなの山じゃねぇ」の金華山。
よし、少し黒くなった！
第三形態
朝練。
寒くてカイロ購入。
あっ、まだ白い！
第四形態
げっ、、、白が増えた、、、
第五形態
出来た
こんな事ばっかりやってる
自転車は乗ってなんぼ、速く走ってなんぼってご指摘は受け付けません
Facebookでも食べ物ネタばっかりとのご指摘を......
ちゃんと自転車乗ってますよ～と言いたいところですが
週末に限って天気が悪かったり天気が良くても朝起きれなかったりと自転車熱がダウン中です
そんな時は無理して乗らずにメンテでもすればいっかということで、、
基本ホイールのフリー音は
爆音大好きですが最近はウルサ過ぎとここでもご指摘を
なんで、ちょちょいとバラして掃除して
シマノのフリーハブグリスをたっぷりと
このグリスのユルさが結局は爆音になっちゃうんねすけど
このホイールも今週で最後？！
次は
エグザリットリムかっこいいけど最近のMAVICは音が静か
少し前にグルっぽで見たBOMAのホイールは爆音でヤバかったなぁ～
自分の体重でカーボンスポークは自殺行為か
んじゃぁ、またフルクラム？
また何日続くかわかりませんが書きます。
と、言うとで、、、
あけましておめでとうございます♩
昨年は多くの人と出逢うことが出来でとても充実した日々を過ごせました！
今年も色々とよろしくお願いします
あのお方とダイエット対決していますが、ここ最近も相変わらず食べてばっかで全く痩せる気配がありません....
昼間から肉たべて(悪あがきでしゃぶしゃぶ)
こんなの食べてばっかだと
↑さらにこんなんになります
まぁ、対決相手と一緒に
今週こそはどっか走ります！