被災地へ

こんばんは



昨日突然旦那さんから『今から仙台に行ってくる！』と電話がありました　



旦那の会社が仙台にあるらしくお手伝いの為に急きょ行くことになったようです



夜新幹線で東京まで行きそこから夜行バスで仙台へ



被災地では水も使えず、　

食事もカップ麺しかなく、

寝るのも寝袋


と旦那に聞きました


放射能も心配だし
まだ余震も続いてるし
なかなか連絡は取れずで
とても心配です



被災地の人はこんな生活をずっとしていたなんて


早く今までの日本に戻ってほしいです




本当今私達に出来ることをしたいと思います





旦那さんへ　


ブログ見てくれてますか早く無事に帰ってきて下さいね寒いと思うのでたくさん着こんで暖かくして寝てくださいね

３０品目料理☆彡

こんばんは



最近またまた冬に戻ったようですね
寒い




今日も旦那さんが遅くなると言っていたのでジムはお休みでーす





なので今日は





☆３０品目料理☆


に挑戦しました




こんな感じでーす










☆サラダ(みず菜、レタス、キュウリ、トマト)

☆野菜いっぱい煮物(切り干し大根、里芋、レンコン、油揚げ、干し椎茸、大根、こんぶ)
　
☆ひじきの煮物(ひじき、人参)

☆むね肉のソテー　

☆もずく酢(もずく、生姜)
☆ほたての漬物　

☆ほうれん草となめたけの和え物　

☆ふきみそ(ふきのとう、みそ)

☆十六雑穀米

全部で３７品目～



十六雑穀は１６種類に入れてしまいました
本当は入れずに３０品目じゃないといけないのかな～



旦那のお母さんに野菜をいっぱいもらったので挑戦してみました


３０品目って意外と難しいですね


毎日は無理かな～




また今度挑戦してみまーす

晩ご飯～☆彡

今日は旦那さんが遅くなると言ってたので久々にジムは休憩でーす




ご飯も最近適当になってたので今日はちゃんと作りました









☆チンジャオロース
☆ツナサラダ　
☆ひじきの煮物　
☆味噌汁　
でした




いつも一品ずつの料理の量が多くなってしまいます


実家が大家族だったこともあり大皿に出すことが多く量をたくさん作ってしまいます




今日もひじきがいっぱい何日か食べれるからいいのですが




２人分の量作るの難しいですね





ちなみに昨日は　








カレーが残ってたので


☆チーズカレーうどん


旦那はチーズが好きなのでいっぱい入れちゃいました


カレーも多いけど


なるべくジムの日は　
簡単に作れる物を作らないとですね