春は暖かくて
なんだか眠たくなっちゃいます

今日は天気が良いので、会社の外でランチしてきました



桜も、東京は今週末が満開みたいですね

私も今週はお花見にいく予定です。
春は気分が浮かれて、いつもより食べ過ぎてしまって
お酒も進んでしまいます。。
普段はあまり太らない体質なのですが、
最近は、ちょとやばいなって思うことが増えてきて
体に気を使ってます。
特に栄養が偏っているときにはこれ
ハーブス・ガーデン
まず、体調が良くなります。
体の疲れた感じとか、どんよりした感じがなくなりますよ。
そして、代謝が上がるので
痩せやすくなります。
ビタミン剤や栄養剤は、食生活が偏ってるなと感じた時に
市販のものを良く飲むのですが
特に効果を実感したい時はおすすめ♪
気が向いたら試してくださいね


