筋肉のついた脚を1日５分運動をしないで50日後にはモデルのように細くする方法

学生時代に部活動をしているとどうしてもそこで筋肉がついてしまい脚全体がたくましくなってしまいます。　その太くたくましい脚を1日5分運動を全くしないで引き締めていく方法を紹介します