肉離れ？

どうも最近、ふくらはぎが痛い…


三週間前に走ってから…ずっと。



もしかしたら…やっちゃったかな？？？

フットサル

友達に誘われて…何年かぶりにボールを蹴ることになりました。


しかし…実態は、走りながら蹴れるか？
そこが心配（笑）

なんせ、ブランクが…



まあ、怪我しない程度に慣れるまではぼちぼちやります！

月曜

毎日、




金曜日の夜だったらいいのに…