こんにちは!


今日も寒いあせるですね~





今週、ニュースレターを発送させてもらう予定です。


今回のカイテキレシピは、自転車ロードレース日本チャンピオンの


宮澤崇史さんの「自転車ゴハン」から









栄養たっぷり!ひじき菜めし♪です!


先日、作ってみると子供たちが真っ先に「おいし~!!」と音譜


このレシピに決定しました!




宮澤崇史さん、先日のTV「奇跡体験!アンビリバボー」に


出演されていたそうです。


「自転車ゴハン」は体に必要な栄養がわかりやすく書かれていて


とっても簡単なレシピばかりなので、また紹介できればと思っています!


真樹子