• 今日はこれから…

• 秋雑貨ドライブ②青空の下sanasicafeで一息＠新潟 新発田

• 秋雑貨ドライブ①happiesで幸せのはじまり…＠新潟 胎内

• 連休のランチはナポリタン。今日は…

• ひざまくらでゆったりと…僕たち、私たちの時代＠新潟 上越

• 牛肉とゴーヤのちゃんぷる＆茄子の棒棒鶏。

• 秋の旬…秋刀魚を楽しむ。まずは塩焼き♪

• これが最後かラタトゥイユ…鶏肉のラタトゥイユ風。

• シャキシャキがたまらない牛肉と空芯菜の炒め物♪

• かぼちゃ入りの鶏つくね＆茄子のまるごと煮物でほっこり。

• パンデパンのベーグルでモーニング！！

• わたしのCafe時間…いつものゴーシュで。

• お好み焼き…風な野菜炒め～！！

• 森の中に佇むカフェギャラリー里山通信＠信州

• コンビニおでんで一人暮らしを思い出す…

• 揚げ鶏＆夏野菜のみぞれかけはさっぱりポン酢で。

• 越後で始まった日本のワイン…岩の原ワインを楽しむ＠新潟

• ゆっくり染み込んだ染香人…

• 人魚も恋した夕日の海で…夏の終わりの思い出です。

• いつものあの場所でイタリアン＠信州 黒姫高原

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