ダイエット日記5.20

飲み会にて。記録のみ

体重71.7  － 0.6

朝   なし

昼   1日分の野菜  ＭCTオイル

夜ビール4杯

   レモンサワー1杯

    グレープフルーツハイ1杯

ポテトは食べず。

あーお腹いっぱいっ！