タイトルの件
ヨガの良さ、ですね！
その日の体調や心の状態に合わせて、動いていく
続けていると、今自分に必要なアーサナ(ポーズ)が分かってくる
ヨガを仕事にする前は、ホテルのウェディングに関わるお仕事をしていました
ほんとにいい仕事だった
そして社会人として大切なこともたくさん学べました✨
だけど、新郎・新婦さんにとって一生思い出に残る大切な日
小さなミスも許されないのは当然
その緊張感からいつも身体に力が入っていたんです
なので、２０代と思えないほどマッサージに通い
(多いときは週２とか)
エステもたくさん行って、コースを組み
整体、針に通い
癒しをいつも求めていました
それが、ヨガに出会ってから自分で自分の心と身体をメンテナンスできることを知り
その心地良さにはまり、伝える側になりたくてインストラクターになりました
上に書いたようなメンテナンスの場所を否定する気は全くない
なんなら、好きです
回数はぐっと減ったけど、今でもたまに自分のメンテナンスでいきます
大切なのは
自分には今何が必要で
どうなったら快適でいられるのか
そこをご自分で把握し選択できることかな、と
私はヨガに関してはお手伝いできますので、
自分でメンテナンスができる快適さを
是非１度体験してみてください
次回レッスンは↓
🗓10/31(月)10:00〜11:00
📍twin aR cafe (ツインアールカフェ)
福岡市東区 JR.西鉄 千早駅🚉徒歩３分
博多駅からも電車で10分🌟
レッスン料/ 1000円 (都度払い制)
骨盤矯正ヨガ🌿
いろんな方にヨガの良さを知ってもらいたいという思いから、料金設定は現在ギリギリまで下げています😌
チケットではなく、その都度払いなどでお気軽にお越しください
では、素敵なヨガライフを🌿
