#断食のコツ 断食のコツ?①体調不良。胃腸系の不調。そもそも食べられない。②1か月後推しに会うライブ、しかも前の席。デブがいるとかライブ後話されたくない。(どんな人)③仲間同士で励まし合う。断食道場みたいなとこで強制的に食えないのが一番。