今朝のthreadsに
呟きましたが、
爆食いが制御できないには
ちゃんと
理由があるんですね。
そして、昨日爆食いしたのに
今朝の体重は
昨日よりマイナス0.3kg
月一のものって
ほんと憑き物を落としてくれます。
来る度要らないと思うけど。
要るものなのかな。
とも思える朝。です。
おはようございます。
コストコオンライン限定の
新商品
サプリメントです。
前から気になってた
大豆イソフラボン系を見つけたんです。
自分に足りて無い栄養素、
なんとなくでも把握してますか？！
私ずいぶん前から
サプリに頼り切ってるんですが、
魚介系料理苦手なのでフィッシュオイルで
DHA・EPAとるとか。
ちなみに、子供たちの
毎日とってるサプリはこのくらい。
今回のエクオールで摂りたいのは
大豆イソフラボン系なんです。
＋カンポウ
漢方やサプリで
女性特有の更年期や
ダイエットを考えるメーカーさん。
そういえば、
女性ホルモンって大事だけど、
全然とれてない
大豆イソフラボン。
でも、年齢とともに減っていくなら
摂るべきかなと
とりあえず初めて見ます。
コストコだと、
公式より2000円ほどお得に買えました。
今の所、毎日欠かさず摂るサプリぽいのは
DHA・EPAのフィッシュオイル
マルチビタミン
正官庄
ケイ素シリカ水
なんですが、
マルチビタミンも
1日摂取分配合されてるんで
一旦お休みして
DHA・EPAのフィッシュオイル
正官庄
ケイ素シリカ水
エクオール
にしてみます。
内側から綺麗に。
穏やかに元気に
過ごせますように。
そうそう、
オンラインでこんなSALEやってます
額が大大大きいですが。😇
10万円以上なら😇笑
今日もよき日を。
毛細血管の主成分、
ケイ素で
身体の隅々まで元気に。
まだまだセールやってますよー！↓
↑初回半額ですよー！↑