コストコで買い出してから
やめられない品に
ド定番、塩サバがあります。
肉厚で旨みたっぷり。
旬に大きく育ったサバを
たくさん漁っておいて、
急速冷凍して
必要量店に並べるから
いつでも在庫豊富。
割引になることも多く、
今週も割引中です！
魚洗ってますか？
私は刺し身以外は軽く流します。
魚の表面に付いてるかもしれない
腸炎ビブリオを死滅させるには、
真水で洗うこと。
真水で容易に死滅するため、
魚の表面をしっかり洗うことが食中毒予防になります。
旨味が流れたり、
形が崩れるので、
そこはあしからず。
塩サバは
ちょっと塩気が強いので、
洗って拭いて食べるほうが
丁度いいと感じています。
塩サバ美味しいけど、
マンネリしたときはコレ！！
カレーのスパイスで有名な
クミン。
振りかけるだけで、
いい香り、
食欲アップ。
香ばしく焼けて、おいし～いー！！
私は身の側にしかかけませんが、
ちょっとかけるだけで、
また一味ちがいますよーー！！
産後ダイエット、
ランチは
コストコ塩サバ
大きいの一人でぺろり。
塩気か、強いと米が欲しくなりますが、
一度水洗いして焼くと、
丁度いい塩気で
米もいりません。
断糖生活には
塩分調整も大事です。
夏休みよ、
母には過酷労働期間だなー。
作って
洗って拭いて
ケツ拭いて
折り紙ぃー！
塗り絵ー！
絵本ー！
一緒にしようー！！
その間、
抱っこ5割増し、
そば離れるとウェンウェン、
ゴロンと寝返り、
戻せとウェンウェン、
赤子が泣こうが
そんなの関係ねぇー、
幼稚園児は、
水遊びするぅー！！
プール出せー！
水着着せろー！
着てからシッコ行くんかーい！
水浸しで部屋あがるんじゃねー！！
準備大変やのに
もう、終わりなんかーーーい！
おやつまだかーい？って
待たんかーーーい！！
もうご飯の時間ですか。。
おい、座らせろ。
ブラック企業だな、おい。
みんな、夏休みならぬ
夏試練頑張りましょーーーー😭
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