33w 鉄分を効率よく吸収するためにお茶を飲むタイミング

 

 

33wに乗り、

気分もノリノリ、





朝から洗濯に励みました。






動ける幸せ。

ありがとう。


 

普段の買い物の

８０％Costco　１０％業務スーパー　１０％その他

で生活している小学校教員で4歳娘、2歳息子のいる

育休中の主婦です。

 

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コメント・いいね　ありがとうございます。

また、遊びにいらして下さい。

お茶も出ませんが。

 

3月出産予定で切迫早産、

自宅安静寝たきり生活記録ブログに移行中( ;∀;)

 

 

 





トツキトオカって　

妊娠中のあれこれ書いてるアプリ。



たまに有益な事書いてくれてて、

ためになります。


 

 



現代人の不足ミネラル、
鉄分。


タンニンが多い飲料だと
流れちゃうんですね。



我が家は
ルイボスティーor麦茶を
煮出して飲んでます。
カフェイン0。



普段から
常備するお茶は
余計な成分や効果を
気にせず飲める物を
選びたいですね。
















大家族の食事風景です。
全員立てるのに、
15分
かかったね。
バランス感覚がんばれ。





食後は雑魚寝です。







青はお父さん、
赤はお母さん役だそうです。










お母さんは誰よりも
早く起きて、
朝ごはんを作っているそうです。



お父さんは狩りに出かけたそうです。








4歳娘。

完璧なる
ストーリー展開。






幼稚園って
色んな吸収があって、
素晴らしいね。





プチプラかわいい
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