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11月半ばに
三輪神社に行って参りました。
三輪山のエネルギーが半端なく凄くて
入山した瞬間から
異次元空間なんです!
それを再び体感したくて
赴きました。
しかし残念ながら
新嘗祭により
入山中止って
ガッツリ(;´ρ`)
その代わり⁈に
以前スルーしちゃった
摂社を参拝させていただき
有り難い体験を致しました。
入山にチャレンジします(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
肛門って普段あまり意識しないけれど
是非、意識していただきたい(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
肛門をキュッとすると
骨盤底筋も閉まります。
骨盤底筋は加齢に伴い
放置していると緩んでゆくんですね
緩むと
排泄トラブルや
膣から臓器が出てくる骨盤臓器脱など
ザ老化街道まっしぐらな症状が(;´ρ`)
また姿勢にも影響しまして
肛門を意識していると
猫背や反り腰の矯正に繋がります。
猫背は…
見た目にも老けた印象を与えて
呼吸が浅くなるから
免疫力も低下します⤵︎
反り腰は…
腰痛になりやすいし
見た目は出っ腹になりがち
下半身デブになる傾向もあるとか(*´д`)
エクササイズやヨガでも
肛門や骨盤底筋に
アプローチするものがありますが
日常的に意識することも重要
且つ手っ取り早い(・ω・)b
アンチエイジングに是非♪
ファイテンの他にもう一つ
オススメのものがありまして
それはクルミ
生のやつが良いんです。
アレルギー体質の改善に
オメガ3の油が良いのは
ご存知の方は多いと思います。
クルミにもオメガ3が多いので
我が家にも常備はしておりました。
関節痛にもオメガ3は有効と知り
毎日3食続けていたら
なんと
長年気にしていた
手湿疹が知らん間に消えたんです(・ω・)
ちょっとサボると
再び発症したので
間違いなくクルミ効果かと。
手湿疹にお悩みの方
是非お試しあれ╭( ・ㅂ・)و ̑̑
お伝え忘れが
3つあります。
①購入するには…
一般的なドラッグストアの
湿布薬売り場界隈にあると思います。
Amazonにも
扱いありました。
ファイテンオンラインショップでは
ネックレスやブレスレットなど
商品ランナップは豊富で驚きです。
②指の関節に貼る場合…
指の関節が痛くて貼りたい時
そのままだと直ぐに剥がれてしまいます。
何とか固定出来ないものか?と
思い付いたのが
絆創膏。
もちろんサージカルテープでも
固定できるのですが
絆創膏の方が持久力バツグンです。
ただし
絆創膏の中央にある
傷に当てるメッシュの部分を
摘み取っていただきたいのです。
コレ不要!
水分含んで
ふやけちゃうんですよねー。
③痛い患部以外にも…
ツボに貼るのもアリかと。
貼ってみたら
経絡にエネルギーが流れるのを感じ
ツボ治療にも有効な気がしました。
②・③は
私個人が思い付いき
我流で致している事
体感には個人差があると思うので
責任は負いかねます(´ω`)










