このハーブ家にある？くよくよする人には常備ハーブ必須ですょ！
こんにちは窪田リサです(^^)/今日は我が家に必ず常備しているハーブをご紹介しますね【家にあると役立つハーブ3種】カルダモン内臓に効果ある部位 胃と脾リフレッシュ・消化・整胃剤・リラックスこんな人におススメですくよくよ悩みがちで人が自分の事を噂している？悪く言っている？と余計な心配して空回りしてしまっている方そんな心配性なあなたには朝のヨーグルトに振りかけて摂るのもよし或は一息ついたときにコーヒーに入れて飲んでもOKカルダモンは身体を温める効果が抜群。身体を冷やしてしまうコーヒーと相性がとても良い仕事づくめで脳が疲弊している方にもおすすめです( ˙꒳˙ )👍✨カルダモンは脳をリラックスさせる効果もあるそうですミネラルウォーター2l 12本 送料無料 ミネラルウォーター2リットル ミネラルウォーター 鹿児島 赤ちゃん 九州 シリカ サルフェート 軟水 超軟水 ペットボトル楽天市場3,360円ターメリッ（うこん）内臓に効果がある部位 肝臓・胆のう・心臓リフレッシュ・活力・火照った身体を冷やす・血流改善・生理痛こんな人におススメ気分が不安定でイライラしがちな方。便秘がちな人。貧血気味な人。更年期障害を抱えてる人。カレーのイメージが強いターメリックですが普段の料理にパラっと入れてもそんなに味が変わらないので積極的に取り入れて欲しいハーブです飲み過ぎて二日酔いの時にも味噌汁にパラっとふりかけてもよし。特に女性の生理痛にも効果があります。生理痛が酷いPMS症状を和らげる効果も期待できます。薬を飲むよりターメリックで身体を労わりましょうね！＊持病や妊娠中の方は避けてくださいね＊【最短翌日お届け！365日出荷対応】水想い 2L×9本 水 送料無料 ミネラルウォーター 2リットル 日本清流のきよらか天然水 軟水 ローリングストック 備蓄 水 岐阜県 国産 日本製楽天市場1,228円ナツメグ内臓に効果がある部位 胃・脾・大腸元気がない人。げっぷが止まらない、いつもお腹が張っている。下痢がちな人こんな人にオススメいつも朝起きるのが辛い人ゲップがよく出る人オナラが臭い人お肉の臭さを取り除くカルダモンは気のめぐりを良くしてくれます。梅雨でどんよりした気持ちでテンションが沈み気持ちが上がらないときなどにおススメです炒め物を作る時にニンニクと一緒に炒めたり、いつもの料理にふりかけるのもおすすめです。身近なハーブで身体も心も元気に🌈🍀 ̖́-今日もお読みくださりありがとうございました(*´˘`*)♡
