幸せになる、シンプルで確実な方法は、
「幸せになる方を選ぶ」
私たちは毎日、様々なことを選択している。
それは３万回とも６万回とも言われている。
そんなに？って思うかもしれないが、
今トイレに行こうか、あとにしようか？
あと５分寝ようか、起きようか？
右の席にしようか、左にしようか？
話しかけようか、やめておこうか？
全部食べようか、一口残そうか？
果てしなく、選択はつづく（笑）
今の状態は、その選択結果。
だから、幸せな人生を望むなら、
「幸せな選択」を続ければいい
選択・判断の基準を、「幸せ」にする。
私たちはついつい、その基準を
損か得か、善か悪か、正しいか間違いか、にしてしまう。
それだと、笑顔にならないよね
やめましょう！
初めは、幸せを感じる感覚が分からないかもしれない。
「こっちが幸せ！、、、いや、でも、、、」
そんな思いがぐるぐる巡るかもしれない。
でもそれでOK
何事もトライ＆エラー！
選び間違えたら、やり直せばいい、軌道修正すればいい。
だんだん分かってくる。
自分の「しあわせ」とは何なのか。
何に幸せを感じるのか。
先ずは、今から！
選ぶ時に「どっちが幸せかな？」と自分に問う。
やってみよう
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