merci! a bientot♪ 〜筆文字・パステル・マヤ暦で軽やかに生きる〜@栃木県足利 -9ページ目

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14Oct
- リブログ記事ハンガリーウォーターって知ってますか？
  こんにちは今日は私のお気に入りをひとつ紹介させていただきます皆さんはハンガリーウォーターって知ってます？私は知りませんでした（笑）ある方のブログで紹介されていて、知ったハンガリーウォーター（詳しくはリブログ参照してね）私は対面じゃなくて、キット販売で2〜3ヶ月前に作ったんです1ヶ月は寝かせるので、実際に使ってみてからは1ヶ月ちょいかな？今まで結構化粧品にはお金使っちゃって来たんです。（それだけコンプレックスが多いのかな？）化粧水、乳液、美容液、なんちゃらクリームとか色々ねそれを色んなメーカーでお試し済み結果、何を使ってもそんなに変わらないって思って、行き着く所は『これ一個だけでOK』ってオールインワンゲル。まぁ、これでもいっか？な感じでしばらく過ごしていたわけですそれが、菅野真奈さんのメール講座付きコースで申し込ませていただいて、肌のこと少し分かったら『あれ？これっているの？』ってものだらけに思えて、今は削ぎ落として削ぎ落として、基礎化粧品は、ほぼハンガリーウォーターのみちょっと不安もあったけど、これが大丈夫なんです顔だけじゃなく、全身使えるし香りもハーブの自然な香りなので、お気に入りです対面での講座もあるので、もし興味のある方はどうですか？では、またね
- 行くぜ‼️関西（≧∇≦）
  おはようございますいよいよ今日から関西遠征夢かなレンジャー仲間との初対面や、20年以上ぶりに会う同級生のライブ楽しみでしかないっ気ままなひとり旅お世話になる皆さまよろしくお願いします行ってきま〜す
09Oct
- 自分に黒い部分がある事も許してあげる自分になる(๑˃̵ᴗ˂̵)
  こんばんは昨夜は、仕事が終わってから伊勢崎市にある『スペースアンジュ』の小暮奈々子先生の所に、『ことからセラピーベーシック』の再受講に行って来ました『ことから』とは言葉・カラー･空間・香りからのメッセージを読み取り自分の言葉で受け取っていく、スペースアンジュオリジナルセラピーです。以前のブログで『ことからベーシックインストラクター』を受講しましたと言っていたのに、なぜ又ふりだしに戻るのかなぜならば、私は物覚えが悪いからと言うか、小暮先生のお話は毎回違うので（笑）何度聞いても面白いし、毎回新しい学びがあるので、自分の引き出しを増やすのにもってこいしかも、再受講は何と無料ありがたや～実は最近、色々な面で疲れが溜まっていた私例えば職場では、『これだけはやらなきゃ』って自分ルールがあり、それをやらない人達にイラっとしてみたり例えば、ブログやFBでは、どうしても良い所を見せなきゃ～黒い部分なんて見せたら引かれちゃうという思いがあるのか、実物の自分とのギャップをどこかで感じていたのかもしれません周りの仲間たちが素敵すぎて、その活躍や行動力がキラキラしていていればいるほど自分のダメな部分が浮き彫りになり、勝手に劣等感に襲われるってダメなパターンに陥いる『それじゃダメだ私も頑張らないと、置いてかれちゃう～』と自分の力量を越えた理想を持ち過ぎて、無理していたのかもしれません。そんな中、『ことからセラピー』に行ったもんだから、まぁ～出るわ出るわ自分の内側の叫びが講座は、実際に自分でカードを選びながら行うので、その時の感情がもろバレセラピスト歴ン十年の奈々子先生は、カードを見ただけでほぼお見通しなので、昨日はカードを選んだ時点で『も～どーした利栄子』と聞かれる事が多々ありました（分かりやすく考えてるポーズの2人）奈々子先生は『皆んなそんなもんだよ〜実は私ってこんな黒い部分もあったのねそんな自分を認められる自分って素敵って位に思ってれば良いのよあとは、焦る必要はないからだってカラーセラピーだって、筆文字だって、始めてまだ1年位でしょ利栄子ちゃんは自分の中でしっかり噛み締めて納得出来ないと進めないタイプなだけだから、歩みはカメだけど、その代わり自分の中でしっかり落とし込めた時はすっごくなるから大丈夫』と、すっかりカウンセリングされちゃう私そうだよね〜、私はまだまだ成長中少なくとも1年前、カラーセラピーや筆文字と出会った頃の自分から見たら随分変わっていると思うし、そんな自分を認めてあげなきゃとも思うそんな気付きをもらった講座でした。来月は、もう一段ステップアップして20色を扱える、ことからイントゥハートを受講します。筆文字の方とも併せて、これからも私の成長を見守って頂けると嬉しいですでは、またね
07Oct
- リブログ記事昨日の講座の感想をブログに書いて下さいました(*^^*)
  こんにちは昨日の講座に参加してくれた井川貴子さんがブログに記事をアップしてくれました。貴子さん、ずーっと笑ってくれていてその笑顔に私が助けられた感じです。実は、私と誕生日が一緒で勝手に運命を感じています数秘占いをされている方で、メルマガなどもありますので、ご興味のある方は是非ご覧くださいね
06Oct
- 【講座】2017年オリジナルカレンダーを作りました～(^^♪
  こんばんは今日は、まんま筆教室＠足利『2017年オリジナルカレンダーを作っちゃいましょ～♪』でした。はじめましての方お二人と、リピーターさんお一人の三名様が参加してくださいましたよ実は今回の企画、私にとって賭けでしたなぜかと言うと、普段のお教室でも午前中に基礎部分をやって、午後に作品作りをしますが、仕上げる作品は大体1枚か2枚書き慣れた人でも3枚位が普通ですそれをカレンダーということで１２枚仕上げなくてはならない、しかも参加者のうちお二人が初参加の方だったので、どこまで仕上げられるかもしかしたら宿題になっちゃうかな～なんて不安もありながらのスタートでした。一応、参加者の皆さんには「今回は作品のボリュームがあるので、基本の部分はいつもよりちょっと早めに進めて作品作りの時間を沢山とれる様にしましょう」と前ふりをして午前の部をスタートしました早めに進めてと言っても、一通りの練習は普段通り普段デザインのお仕事をしている、たかちゃんは、筆でロゴを作ったりする為に書道教室にも通った経験もあり、普通の筆は良く使っているそうですが、こうやって筆ペンでがっつり文字を書くことがなかったし、普通の書道ではタブーとされる事も全部OKなんですよとお話すると、一気に才能が開花しました　（特にインクの出し方が絶妙で天才的）ご本人も『やだ～筆ペン良いね～』と楽しんでくれている様子『太い線にしたかったら、２度書きでも3度書きでもして良いんですよ』と言うと、何とも思い切りよく書き進めていました。デザインとしての文字を見慣れているせいか、迷いがない感じがしました。形にも囚われないという所で『口とか点とかは、ハートにしたりとか・・・』と言うと『わ～かわいい～』と言ってたくさんハートを書いていたのは、まりちゃんまりちゃんは事前に『カレンダーに書きたい言葉を12個考えてきて下さいね』との私からの宿題をまじめにやってきてくれた、まじめな生徒さんです経験者のみさちゃんは、筆を持つのが実はお久しぶりだった様で、『う～ん面白くならないなぁ』とちょっとお悩みの様子。『じゃあ、左手で書いてみるとか？両手で書いてみるとか？』と言うと、『おっ左良い』『両手も面白い』と他の二人も一緒に試してみます。こういうすぐやってみる姿勢って大事ですきっかけはいつも意外なところにあるものですからね～さて、そんなこんなでちょっと早めにランチをとり、午後の部に突入しました。（今日は足利マール牛のローストビーフをいただきました）すると何ということでしょう～皆さんすっごい集中力で作品をジャンジャン仕上げて行きます一時、誰も一言も喋らない時間があり、思わず私が笑ってしまったくらいです一応、午後2時までの予定ですが、普段も３時近くになってしまう事は良くあるのですが、１時半頃には二人が文字を書きあげてしまうというハイペース『まだ時間あるよ～』という事で、簡単にカラーペンやパステルの使い方をお伝えして、作品に彩りを加えて行きます。色を付けると作品がグッと明るくなりましたまりちゃんは、帰宅後に即効ダイソーでパステルを購入したとの事でしたそんなこんなで、無事カレンダーが仕上がると、最初は『褒められたら素直に受け取る』といっても『いやいや～』と言っていた3人が、お互いに『良いね～売り物になっちゃうんじゃない』なんて褒めあいの嵐いやぁ、素敵今日も、生徒さんに助けられて、素敵な雰囲気で講座を締めくくることができましたそして来月は、いよいよイラストレーターのやなせちはやちゃんとのコラボ講座です定員も埋まりつつありますので、参加を検討されている方は、お早めにお申し込み下さいね年賀状に使えるイラストと筆文字教室♪手書きの年賀状　めっきり少なくなりましたねパソコンで作ったオシャレな年賀状も素敵ですが、今年は筆ぺんで手書きの年賀状にチャレンジしてみませんか筆ペン～手描き～ムリムリ～そんなあなたにこそ受けていただきたい字が苦手でも味があっておもしろい字が書ける『まんま筆』の　かないりえこと、手描きにこだわった似顔絵イラストレーターのやなせちはやちゃんとの初コラボ講座です日時：11月9日（水）　午前の部　AM10：00～PM12:00午後の部　PM1：00～PM3：00※今回は、筆文字だけ、イラストだけのお申し込みも可能ですが、オススメは両方できて○○も付いちゃう1日コースです（下記参照↓）場所：ココスプーン（JR足利駅南口より徒歩1分　お車の方も駐車場が沢山あって安心な素敵なカフェです）参加費：①半日コース　筆文字、イラスト共に2,000円（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付）　　　 ② 1日コース　5,000円　　（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付　プラスなんと1,000円までのランチ付（ドリンクもね））※半日コースをお申し込みの方は、恐れ入りますが、ご自身でドリンクなどワンオーダーをお願いいたします　定員：5名様　残席2名様‼　※筆文字受講される方は、事前におすすめの筆ペン（ぺんてる中字FP5M）をご用意頂くか、お申し込みの際にフォーム内のチェックを入れて頂ければ、当日500円でお買い求めいただけます。作品用紙としてハガキをご用意いたしますが、官製はがきではございませんので、投函の際には、切手が必要となります。あらかじめご了承ください。　☆お申し込みはこちらからどうぞ♪では、またね
02Oct
- 1回10円で出来る♪こんなありがとうの伝え方はいかが？
  こんばんは突然ですが、皆さんは晩酌ってしますか？ウチの夫は毎晩します。まずビール（って言うと『第３のね』と付け加えられそう）で、その後に焼酎の水割りまぁ、飲むのは良いんですけど、コップを直接テーブルに置くので、テーブルがビショビショになるのがイヤで、水を吸い取る大谷石のコースターとか買ったんですけど、本人はどーも石とコップの当たる感じが好きじゃないらしく、すぐしまわれちゃいます布製のコースターもあるんですけど、晩酌の時間が長〜いので、それも結局ビショビショ洗ったり、乾かしたりも面倒なので、先日ダイソーでこんな物をゲットなんてことない紙製のコースターです。これだけじゃ、あまりにも味気ないので、こんな事して出してみた所、意外と喜んでいる『筆ペンで書いたら水滴で滲んじゃうんじゃない？』と思うかもしれませんが、これはコチラの顔料インキタイプを使用しているので、乾いてから使えばコップの水滴で濡れても大丈夫なんです速乾性に優れている分、良く見る染料インキタイプより、かすれが出やすいので好みは分かれますが、用途によって使い分けると良いですねぺんてるの場合ですが、簡単な見分け方は、ペンの軸の部分がグレーのものが顔料インキ（滲まないタイプ）です。こんな事も、筆文字を始めてから知りました。大きな文房具屋さんに行くと、まず筆ペンコーナーに行ってしまいます筆ペンに、そんなに種類あるの？と、思われるかもしれませんが、あるんですよ〜しかも、どれもお手頃価格ついつい手が伸びてしまいます新しいの買っても結局使うのは限られちゃうんですけどねさて、話は戻ってコースターの話なんですけどね皆さんは、ご主人やご家族に感謝の気持ちって伝えてますか？その関係が近ければ近いほど、照れ臭くって伝えにくくなりますよね。そんな時にも筆文字は効力を発揮しますって、そんな大げさなものじゃないんですけど、例えばご主人に『毎日お仕事してくれてありがとう』なんて言ってる方いますか？いたらそれはそれは素敵で素晴らしいと思いますが、私は言えませんなので、一回10円で出来る、こんな伝え方はいかが？ってご提案でしたまぁそんなこんなで（ってどんな）日常生活にも活かせる筆文字教室、月イチペースやってます良かったら参加してみて下さいね年賀状に使えるイラストと筆文字教室♪手書きの年賀状　めっきり少なくなりましたねパソコンで作ったオシャレな年賀状も素敵ですが、今年は筆ぺんで手書きの年賀状にチャレンジしてみませんか筆ペン～手描き～ムリムリ～そんなあなたにこそ受けていただきたい字が苦手でも味があっておもしろい字が書ける『まんま筆』の　かないりえこと、手描きにこだわった似顔絵イラストレーターのやなせちはやちゃんとの初コラボ講座です日時：11月9日（水）　午前の部　AM10：00～PM12:00午後の部　PM1：00～PM3：00※今回は、筆文字だけ、イラストだけのお申し込みも可能ですが、オススメは両方できて○○も付いちゃう1日コースです（下記参照↓）場所：ココスプーン（JR足利駅南口より徒歩1分　お車の方も駐車場が沢山あって安心な素敵なカフェです）定員: 5名様残席2名様‼︎参加費：①半日コース　筆文字、イラスト共に2,000円（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付）② 1日コース　5,000円　　（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付　プラスなんと1,000円までのランチ付（ドリンクもね））※半日コースをお申し込みの方は、恐れ入りますが、ご自身でドリンクなどワンオーダーをお願いいたします　　※筆文字受講される方は、事前におすすめの筆ペン（ぺんてる中字FP5M）をご用意頂くか、お申し込みの際にフォーム内のチェックを入れて頂ければ、当日500円でお買い求めいただけます。作品用紙としてハガキをご用意いたしますが、官製はがきではございませんので、投函の際には、切手が必要となります。あらかじめご了承ください。　☆お申し込みはこちらからどうぞ♪では、またね
27Sep
- 上野での朝活からの〜柏での専門コースの１日
  こんにちは昨日は『まんま筆専門コース』の1回目で、久しぶりに師匠とっちさんのお店（千葉県柏市にあります、つむぎやさんというお料理屋さんです）に行って来ました。でも、その前に『まんま筆講師講座』で同期だった舞ちゃんと上野で朝活して来ました舞ちゃんは私よりだいぶ若いのに、いつも私の取り留めもない話しを聞いて、話の整理をしてくれる、しっかり者のお姉さんみたいな人です実は、専門コースに行く前、ちょっと緊張気味だったのですが、舞ちゃんと色々話していたら何だかちょっと緊張がほぐれましたそして、こんな素敵な書き下ろしまでリボンが可愛い舞文字舞ちゃんのブログはこちらです♪1時からの講座だったので、舞ちゃんとは12時に解散して1人柏に向かいました。まんま筆専門コースは、まんま筆１日講座修了生向けの応用クラス的なもので、同じメンバーで月一回、半年を掛けて学んで行くコースです今回の専門コース（柏教室）は、日曜クラスと月曜クラスがあり、私が参加している月曜クラスは女性4人のクラス。女3人寄れば何とかって言いますけど、4人ですからねまぁ〜良く喋るお陰で予定通り進まないあまりにも脱線するので『次回から、店員さん呼ぶ時にチン♪てならすベル置いて、それが鳴ったらお口チャック‼️っルールにするか』と師匠に言われる始末（笑）案の定、予定した所まで進まなかったらしいです師匠〜ごめんなさ〜いそんな中、今日の講座では『文章の書き方』をやりましたが、自分で書くと同じ様なパターンになりやすい。との事で、他の人の紙にお題の一部を書いてもらい、そこに書き加えるというワークをやりました。私の相方は、まりちゃん実は以前、とっちさんの１日講座のアシスタントに行った時に参加していた方で、筆文字expoの時もお会いしているので、お会いするのは今日で3回目。4人の中では、1番ほんわかムードのまりちゃんですが、このワークでは意外な一面が『本る？』ここから『本気でやればたいていのことは出来る』にするのですまりちゃんの意外なドSっぷりに一同騒然でも、書きましたよここからは、師匠とっちさんの書いたものですが、う〜ん、やっぱりさすがですまんま筆には基本的にお手本はないけど、こういう例は沢山出してくれるので、すごく参考になります。『はぁ〜』とか『ほぉ〜』の連続でした。途中でメンバーのみほちゃんが焼いて来てくれたスフレチーズケーキで休憩〜すごく美味しかったのですが、みほちゃんがとっちさんに『カットしてからコレ（粉糖）掛けて下さいね』とお願いしたのですが・・・とっちさん、料理人ですがスイーツには疎かったみほちゃんが伝えたかったイメージは多分こんな感じでなのですが、実際に出て来たのはコチラ味に違いはないのですが、ちょっと面白い仕上がりにあっとっちさんの名誉のために付け加えますが、普段のお料理は、全然違いますよグルメ雑誌などにも載る、素敵なお料理屋さんですそして、初日最後には、とっちさんの弾き語りもありました。さらに講座後の定番懇親会で、みんなでお好み焼き屋さんへ私は、電車の都合で途中までしかいられなかったのが残念でしたが、お互いプライベートなぶっちゃけ話もして、メンバーの仲は深まったと、勝手に思っております次回までの、課題もありますが、半年間めいっぱい楽しんでいきたいと思いますでは、またねあっそうそう10月のカレンダー作り講座は、おかげさまで満席となりましたが、もしご希望があれば少し増席も可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さいね
23Sep
- 大好きなアーティストからパワーをもらった一日(^^♪
  こんばんは数あるブログの中から、ここを訪れて下さったご縁に感謝ですありがとうございますさてさて、今日は、大好きなナオトインティライミさんのファン感謝祭に行ってきましたキャパ1,000人ほどのホールなので、ファンクラブ会員とはいえ当たる保障はないのですが、2年連続で当たりました去年は2階席の最前列でしたが、今年は神様がだいぶ下駄を履かせてくれたのか、どど～んと前進しまして、何と前から3列目周りからは「何かの間違いじゃない？」と良く分からない事を言われていたので、実際に会場に着くまで実はドキドキでした。「今日は後ろからA・B・C、、、の順です。」とか言われるんじゃないかとかってどんだけマイナス思考なのでも夢じゃなかった～ナオトさん肉眼で見える～ライブの席が遠い時は「別に顔見に行ってるわけじゃないし～」と強がっておりますが、やっぱり近いって良いですよねナオトさんのキラキラのつぶらなお目目に癒されましたドキドキですが、初めてナオトさんのお名前色紙を書いて持って行っちゃいましたたは〜　恥ずかしいけど、載せちゃったでも、ちっちゃめに（笑）（あっ！落款押す前の写真だった事に今気付く。まぁどうでも良いかもしれませんけどね）今時はアーティストとの交流もブログやツイッターなどが中心だと思いますが、こんなアナログなのも意外性があって良いんじゃないでしょうかね私、普段の字はヒドイので、ファンレターなんて絶対ムリでも、筆文字ならなぜか大丈夫なんですねなぜかってそれは、やってみた人には分かるやらないと分からないじゃあ、やってみようって事で、無理やり感は否めないけど講座のご案内です10月のまんま筆教室＠足利2017年オリジナル筆文字カレンダーを作っちゃいましょ♪カレンダーのタイプは3つ① 卓上カレンダー（1ヶ月タイプ）こちらは1ヶ月ごとのタイプなので、12枚の作品を仕上げる、充実感たっぷりのコースです。サイズはハガキを2枚並べた大きさです。　② 壁掛けカレンダー（2ヶ月タイプ）こちらはA4サイズの上半分に、作品を描くタイプです。6枚の作品を入れる事ができます。③壁掛けカレンダー（6か月タイプ）　2枚の作品を入れるタイプです。1回で6枚とか12枚とか書けるか心配という方向けです。（それでも不安て方がいたら、この際12か月1枚タイプもご用意しますので、ご相談ください）サイズは②と同じくA4サイズの仕上がりです。　※書く内容は、見本の通りではなく、お好きな物をお書き頂きます　書く事が思いつかない　写真を使いたい　などのご相談もお気軽にどうぞ日時 10月6日（木） AM10:00〜PM2:00位（3時位までは延長できますのでご安心を）場所ココスプーンさん（JR足利駅南口から徒歩1分お車でお越しの方も駐車場はたくさんありますのでご安心を）参加費お一人様 3,000円（ワンドリンク・練習用スケッチブック・作品材料費・㊙︎のおみやげ付き）※ 筆ペンは、ぺんてる中字 FP5M または FL2Lをオススメしています。事前にご用意いただくか、当日お買い求め頂くことも可能です。（別途500円です。）※ ランチタイムを挟みますが、ランチ代は含まれておりませんので、各自ココスプーンさんの美味しいランチをご注文下さい☆ お申し込みの際に、どちらのコースをご希望か教えて下さい。お申し込みはコチラからお願いします♪定員は　3名様　残席1名様です。あわせて、11月の年賀状講座のお申し込みもお待ちしております年賀状に使えるイラストと筆文字教室♪手書きの年賀状　めっきり少なくなりましたねパソコンで作ったオシャレな年賀状も素敵ですが、今年は筆ぺんで手書きの年賀状にチャレンジしてみませんか筆ペン～手描き～ムリムリ～そんなあなたにこそ受けていただきたい字が苦手でも味があっておもしろい字が書ける『まんま筆』の　かないりえこと、手描きにこだわった似顔絵イラストレーターのやなせちはやちゃんとの初コラボ講座です日時：11月9日（水）　午前の部　AM10：00～PM12:00午後の部　PM1：00～PM3：00※今回は、筆文字だけ、イラストだけのお申し込みも可能ですが、オススメは両方できて○○も付いちゃう1日コースです（下記参照↓）場所：ココスプーン（JR足利駅南口より徒歩1分　お車の方も駐車場が沢山あって安心な素敵なカフェです）参加費：①半日コース　筆文字、イラスト共に2,000円（練習用紙、作品材料費込み）　　　 ② 1日コース　5,000円　　（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付　プラスなんと1,000円までのランチ付（ドリンクもね））※半日コースをお申し込みの方は、恐れ入りますが、ご自身でドリンクなどワンオーダーをお願いいたします　定員　5名様　残席　3名様　※筆文字受講される方は、事前におすすめの筆ペン（ぺんてる中字FP5M）をご用意頂くか、お申し込みの際にフォーム内のチェックを入れて頂ければ、当日500円でお買い求めいただけます。作品用紙としてハガキをご用意いたしますが、官製はがきではございませんので、投函の際には、切手が必要となります。あらかじめご了承ください。　☆お申し込みはこちらからどうぞ♪皆様のご参加を心よりお待ちしておりますこのいつもの「㊙のお土産」が気になる方いますか？ひとつは、初参加の方限定で、私がその方の為に作る、筆文字をワンランクアップさせるグッズ私も師匠とっちさんからいただき感動しましたので、その伝統を受け継いでおりますもうひとつは、毎回変わる手作り○○○それと、プラスアルファもあるかもよ～お楽しみにしてくださいねでは、またね
17Sep
- 秋の筆文字教室のお知らせ(^^♪
  こんにちはすっきりしないお天気が続きますね～そんな中、3連休のダンナ様はゴルフだそうです。私は、本業の繁忙期なので、土曜も月曜も出勤ですよまぁ、電話も少ないしお仕事はかどるから良しとしましょそれはさておき10月の講座のご案内です2017年オリジナル筆文字カレンダーを作っちゃいましょ〜♪以前にお伝えした時は、12枚の卓上タイプと6枚の壁掛けタイプの2タイプとお伝えしましたが、『え～そんなに書けないよ～』という方のために、新たに1枚6カ月の壁掛け2枚タイプもご用意したいと思います‼（それでも不安て方がいたら、この際12か月1枚タイプもご用意しますので、ご相談ください）日時 10月6日 AM10:00〜PM2:00位（3時位までは延長できますのでご安心を場所ココスプーン（JR足利駅南口から徒歩1分お車でお越しの方も駐車場はたくさんありますのでご安心を）参加費お一人様 3,000円（ワンドリンク・練習用スケッチブック・作品材料費・㊙︎のおみやげ付き）カレンダーのタイプは3つ① 卓上カレンダー（1ヶ月タイプ）こちらは1ヶ月ごとのタイプなので、12枚の作品を仕上げる、充実感たっぷりのコースです。サイズはハガキを2枚並べた大きさです。　② 壁掛けカレンダー（2ヶ月タイプ）こちらはA4サイズの上半分に、作品を描くタイプです。6枚の作品を入れる事ができます。New!!③壁掛けカレンダー（6か月タイプ）　サイズは②と同じくA4サイズの仕上がりです。　（見本が間に合ってなくて申し訳ありません）※ 筆ペンは、ぺんてる中字 FP5M または FL2Lをオススメしています。事前にご用意いただくか、当日お買い求め頂くことも可能です。（別途500円です。）※ ランチタイムを挟みますが、ランチ代は含まれておりませんので、各自ココスプーンさんの美味しいランチをご注文下さい☆ お申し込みの際に、どちらのコースをご希望か教えて下さい。お申し込みはコチラからお願いします♪定員は3名様ですが、現在仮予約の方がいらっしゃいますので、残席2名様です。あわせて、11月の年賀状講座のお申し込みもお待ちしております年賀状に使えるイラストと筆文字教室♪手書きの年賀状　めっきり少なくなりましたねパソコンで作ったオシャレな年賀状も素敵ですが、今年は筆ぺんで手書きの年賀状にチャレンジしてみませんか筆ペン～手描き～ムリムリ～そんなあなたにこそ受けていただきたい字が苦手でも味があっておもしろい字が書ける『まんま筆』の　かないりえこと、手描きにこだわった似顔絵イラストレーターのやなせちはやちゃんとの初コラボ講座です日時：11月9日（水）　午前の部　AM10：00～PM12:00午後の部　PM1：00～PM3：00※今回は、筆文字だけ、イラストだけのお申し込みも可能ですが、オススメは両方できて○○も付いちゃう1日コースです（下記参照↓）場所：ココスプーン（JR足利駅南口より徒歩1分　お車の方も駐車場が沢山あって安心な素敵なカフェです）参加費：①半日コース　筆文字、イラスト共に2,000円（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付）　　　 ② 1日コース　5,000円　　（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付　プラスなんと1,000円までのランチ付（ドリンクもね））※半日コースをお申し込みの方は、恐れ入りますが、ご自身でドリンクなどワンオーダーをお願いいたします　　※筆文字受講される方は、事前におすすめの筆ペン（ぺんてる中字FP5M）をご用意頂くか、お申し込みの際にフォーム内のチェックを入れて頂ければ、当日500円でお買い求めいただけます。作品用紙としてハガキをご用意いたしますが、官製はがきではございませんので、投函の際には、切手が必要となります。あらかじめご了承ください。　☆お申し込みはこちらからどうぞ♪皆様のご参加を心よりお待ちしておりますでは、またね
16Sep
- 筆文字スト＆イラストレーターの年賀状コラボ講座のお知らせです♪
  こんにちは先日予告しておりました、イラストレーターのぱんだのちはやことやなせちはやちゃんとのコラボ講座について、詳細が決定しましたのでお知らせします。年賀状に使えるイラストと筆文字教室♪手書きの年賀状　めっきり少なくなりましたねパソコンで作ったオシャレな年賀状も素敵ですが、今年は筆ぺんで手書きの年賀状にチャレンジしてみませんか筆ペン～手描き～ムリムリ～そんなあなたにこそ受けていただきたい字が苦手でも味があっておもしろい字が書ける『まんま筆』の　かないりえこと、手描きにこだわった似顔絵イラストレーターのやなせちはやちゃんとの初コラボ講座です日時：11月9日（水）　午前の部　AM10：00～PM12:00午後の部　PM1：00～PM3：00※今回は、筆文字だけ、イラストだけのお申し込みも可能ですが、オススメは両方できて○○も付いちゃう1日コースです（下記参照↓）場所：ココスプーン（JR足利駅南口より徒歩1分　お車の方も駐車場が沢山あって安心な素敵なカフェです）参加費：①半日コース　筆文字、イラスト共に2,000円（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付）　　　 ② 1日コース　5,000円　　（練習用紙、作品材料費、㊙のお土産付　プラスなんと1,000円までのランチ付（ドリンクもね））※半日コースをお申し込みの方は、恐れ入りますが、ご自身でドリンクなどワンオーダーをお願いいたします　　※筆文字受講される方は、事前におすすめの筆ペン（ぺんてる中字FP5M）をご用意頂くか、お申し込みの際にフォーム内のチェックを入れて頂ければ、当日500円でお買い求めいただけます。作品用紙としてハガキをご用意いたしますが、官製はがきではございませんので、投函の際には、切手が必要となります。あらかじめご了承ください。　☆お申し込みはこちらからどうぞ♪字も絵も苦手～そんなあなたにも楽しく書けるコツを伝授しますフライング申し込みも既にいただいておりますので、お申込みはお早めにぜひご参加くださいでは、またね
15Sep
- リブログ記事”◆今日は一日「ことから」デイ(*^^*)”
  こんにちは先日行ってきた学びは、「ことからベーシック・インストラクター」「ことからセラピー」は、色・香り・空間と言葉から深層心理を読み取り自分の内側からのメッセージを自分自身の言葉で受け取っていく事を目的としたセラピーです。色と言葉って筆文字ともリンクする部分があり、とても興味深いですインストラクターと言っても、私が学んだのはことからベーシックと言って10色を扱う、「ことから」のほんの入り口の部分「ことから」インストラクターを取得すると、自分の持っているスキルと自由にコラボさせて、ワークショップや講座ができるという事で、先にインストラクター取りましたが、セラピストとして認定してもらうには、更にこの先に20色を扱える様になるに「ことからイントゥハート」や香りをメインにする「ことからアロマ」を習得する事が必須なので、ベーシックのみの私はまだまだヒヨっこ「ことからセラピー」は、様々なセラピーを学んできた、セラピスト歴ン十年のスペースアンジュの小暮奈々子先生が考案しただけあって、シンプルなんだけど深い予想外に自分の内側があらわになって驚きと納得の連続です。筆文字とのコラボ講座を開ける様に、更に学んで行きますよ～既にご自身のスキルとコラボさせて講座化されている方もいらっしゃいます奈々子先生曰く『みんなが自分のスキルと自由に組み合わせられる様に作ったから、どんどんやって欲しいのよ〜』と。何か筆文字の師匠方と、ちょっと似てるそう競争ではなく共創ですもし、ご興味のある方は、ことからセラピー創始者、スペース・アンジュ代表の小暮奈々子先生のブログ（下記のリブロクからどうぞ♪）、HPをご覧ください。スペースアンジュのHPはこちらから♪実は、奈々子先生との出会いは7～8年前になります。その頃から漠然と色に関する事を何か勉強したくて、調べていた時に「カラーセラピー入門」という講座を目にして、受講しました。その時に、オーラソーマを初めて知ってすごく気にはなったのですが、オーラソーマのクラスは当時の私にとっては、手が届かない金額でした。「お金が貯まったらいつか！」と思っていながら、金食い虫を飼育しておりますので、なかなかそうもいかず・・・て話は、以前したので、良かったらこちらからどうぞカラーセラピーとの出逢いpart1カラーセラピーとの出逢いpart2では、またね
13Sep
- 『巣』or『アトリエ』あなたの判定はどっち（≧∇≦）⁉︎
  こんばんは我が家の和室の一角に設けた、自称『アトリエ』スペース。日に日に増える道具類が散乱して、娘からは『作業場』、ダンナからは『利栄子の巣』と呼ばれていましたそこで１人ビフォーアフター（そんな大げさなもんじゃないって）ニトリでお値段以上の棚を買いひとりでせっせと組み立てる（ちょっと韻を踏んでみた）こういうのは得意なので朝飯前いや夜だったので夕飯前かそして苦手な分類からのお片付けをして、出来ましたジャ〜ンビフォーアフターと言いながら、ビフォーは載せませんよ頂き物の日光杉のテーブルが良いでしょカインズとニトリのクッションダブル使いで、座り心地もバッチリですフンこれでもう『巣』とは呼ばせないぜそして、このテーブルの上の牛乳パックが気になった方いますか実はコレ、先日参加した『筆文字EXPO東京』の後の懇親会で、カッシーさんこと樫村さんに頂いた優れもの（カッシーさん、このハガキホルダーを沢山作って皆さんにプレゼントしているそうで、この日も沢山作ってきてくれてました。）そんなカッシーさんのブログは、こちらからどうぞ♪何が優れてるかって、まずこんな風に書いたハガキを24枚乾かす事が出来るしかも、この省スペースでそして、この作り方が意外と深くて、切り込みをまっすぐ入れると、ハガキが安定しなくて落ちてしまうらしいのですが、これは切り込みの角度を微妙に上向きに調整しているので、ハガキが落ちにくいんです日めくりカレンダーの作成時にとても助かりましたそして、これからの年賀状シーズンにも活躍してくれる事、間違い無しですカッシーさん、本当にありがとうこういう素敵な筆文字ストとの出会いのおかげで、少しずつではありますが前へ進めているのだと改めて思う今日この頃ですそして、今日はまた筆文字以外の学びに行って来ましたが、その話はまた後日では、またね
11Sep
- 10月のまんま筆教室のお知らせです♪( ´▽｀)
  こんばんは暑い暑いと言いながらも、鳴いてる虫の声が変わったり、朝晩の気温が大分過ごしやすくなって来た今日この頃皆さまいかがお過ごしですかそろそろ本屋さんや雑貨屋さんの店頭にも手帳やカレンダーが並ぶ時期になりましたね。う〜ん、１年が早すぎるっカレンダー選ぶのも楽しいけどせっかく筆文字やってるんだから〜自分で描いてみちゃったらど〜よでも、１人でやっても面白くないし・・・って事で一緒に来年のカレンダー作ってみませんか製作から3ヶ月に渡る日めくりカレンダーで得た技（？）を、余すところなくお伝えしたいと思いますということで　10月のまんま筆教室は⁉︎■2017年オリジナル筆文字カレンダーを作っちゃいましょ〜♪■日時 10月6日 AM10:00〜PM2:00位（3時位までは延長できますのでご安心を場所ココスプーン（JR足利駅南口から徒歩1分お車でお越しの方も駐車場はたくさんありますのでご安心を）参加費お一人様 3,000円（ワンドリンク・練習用スケッチブック・作品材料費・㊙︎のおみやげ付き）カレンダーのタイプは2つ① 卓上カレンダー（1ヶ月タイプ）こちらは1ヶ月ごとのタイプなので、12枚の作品を仕上げる、充実感たっぷりのコースです。サイズはハガキを2枚並べた大きさです。　② 壁掛けカレンダー（2ヶ月タイプ）こちらはA4サイズの上半分に、作品を描くタイプです。6枚の作品を入れる事ができます。※ 筆ペンは、ぺんてる中字 FP5M または FL2Lをオススメしています。事前にご用意いただくか、当日お買い求め頂くことも可能です。（別途500円です。）※ ランチタイムを挟みますが、ランチ代は含まれておりませんので、各自ココスプーンさんの美味しいランチをご注文下さい☆ お申し込みの際に、どちらのコースをご希望か教えて下さい。お申し込みはコチラからお願いします♪あわせて現在準備している講座・イベントについては下記の通りです♡これからの予定です♡☆講座情報☆・11月9日（水）AM10：00～PM3：00　イラストレーター「ぱんだのちはや」さんとのコラボ講座♪　『年賀状に使える筆文字とイラスト講座（仮）』　参加費は近日お知らせ予定です。☆イベント情報☆・12月10日（日）　『第7回グランツ・ガーデン』出店　会場：太田市産業支援センター（群馬県太田市吉沢町1058-5）　AM10：00～PM3：00お問い合わせはコチラからお願いします♪皆様のご参加を心からお待ちしております。では、またね
08Sep
- ある人の誕生日に思うこと
  こんばんは。今日はちょっと真面目な話。昨日は、まんま筆教室を開催させて頂きました。これは、参加してくれたYちゃんが書いてくれたバースデーカードです。可愛いでしょそして、昨日 9月7日は、ある人の誕生日でした。その人とはもう6年以上会っていません。と、言うかもう会えません。今から10年近く前、私はとあるサッカーJ2のチームのサポーターでした。その頃は仕事も短時間のパートだったので、時間にも余裕があり、子供と一緒に良く練習場にお邪魔しては練習終わりの選手に差し入れをしたりお話しをさせてもらっていました。ちょくちょく顔を出していると、顔見知りにもなり『おぅこんちは〜』なんて気さくに接してくれる選手達。ピッチの中の真剣で厳しい表情とは別人の様に、普通の若者の顔になって、差し入れのドリンク1本に大喜びしたり、疲れているだろうに子供たちと遊んでくれたりと、応援しに行ってるはずのコチラが逆に沢山のパワーをもらっていた気がします。そんな選手の中で、高校サッカーの名門校出身で結構有名だったという1人の選手がいました。高校サッカーの有名選手とは言え、プロの世界は厳しく、中々思う様にはいかなかった様です。他のチームに武者修行に行ったり、下のカテゴリーで試合経験を積んだりしながら、やっとプロのピッチに立てたのは同期4人の中でも最後だったかな？そんな彼には、何故か子供とママとかアラサー女子のファンが多かった。練習終わりの彼の周りは子供だらけで、それを取り巻くママサポさんにしょっちゅうイジられてタジタジになってる様なタイプ。プロスポーツ選手のくせに、うまい棒と三ツ矢サイダーとマックスコーヒーが大好きだって言う、普通のお兄ちゃんの一面もありました。彼を応援する女子仲間たちで、スタジアムに張り出す横断幕をプレゼントした時は、本当に本当に嬉しそうで、『あ〜オレもう死んでも良いや〜』『ダメだよ〜‼️何言ってんの〜‼️これからでしょ〜‼️』なんて話したのを思い出します。見た目はどちらかと言えば強面でハスキー犬みたい。坊主にした時『中村獅童さんに似てるね』と言ったら『あ〜昔から良く言われる』と言っていました。そんな見た目と裏腹に、先輩選手やコーチからもとても可愛がられている選手でした。やっとの思いでデビューしたものの、なかなか結果には結び付かず、2009年、チームから契約満了となりました。契約満了のリリース後に最終戦があり、試合の後に選手がサポーターに一年間のお礼として、グラウンドを一周まわりながら挨拶をするのが恒例となっていて、その時に娘がスタンドから投げた小さな花束のお返しに、投げてくれたサイン入りのボールは、今でも大事に娘の部屋に飾られています。娘が渡した小さな花束を、ちょっと照れくさそうに背中側で持って歩いて行った後ろ姿が忘れられません。その後、地元に帰り仕事をしながらサッカーを続けていると聞いていたのですが、2010年7月19日心筋梗塞により21歳という若さで旅立ってしまいました。その知らせを仲間から聞いても全く実感が湧かず、泣くことも出来なかった。だって、まだ21歳。きっとサッカー選手じゃなくなっても、いつか何処かで会えると思っていた。それが突然そんなコト聞かされたって、信じられる訳がない。現実を受け入れたと言うか、受け入れざるをえなかったのは彼のお通夜に参列し、入場制限される程沢山の参列者の列に並び、お焼香の順番が来て、目の前に彼の遺影があった時に『あぁ本当だったんだ』と思ったのでした。まだ21歳きっとこれからやりたい事も沢山あったはず。それなのに何で？神様ってイジワルだな。もっと悪いコトとかしてるヤツいっぱいいるじゃん‼︎何で先に連れてっちゃうの？しばらくはそんな事ばかり考えていました。考えても帰ってくる訳じゃないんですけどね。少したって、仲間達が口を揃えて言っていたのは、亡くなったけど、何か側にいる気がするってコト。『千の風になって』じゃないけど、ふと空を見た時とか、ふと風を感じた時に『あれ？』って思ったりして。彼と関わった皆んなの中には、いつまで経っても彼の存在がいて、事あるごとに『あ〜元気にしてるかな？』『あっちでもバカやって怒られてないかな？』『でも皆んなに可愛がられてるんだろうな』なんて思っているらしい。私は私で彼の命日ではなく、毎年お誕生日にケーキを食べて勝手に祝っています。『大基、お誕生日おめでとう♪今年も大基のお陰で美味しいケーキを食べられるよ』って。奇しくも昨日、講座を受けてくれたYちゃんが『人間いつどうなるか分からないから、後悔しない様に生きようって思ってる』って話をしていました。まさにその通りです。明日の事は、誰も分かりません。それでも未来は今の積み重ねでできています。後悔しない様に、毎日を丁寧に過ごさなければいけませんね。そして人との出会いもそうですね。出会う事にはきっと意味がある。好きな人も嫌いな人も。全ての出会いに感謝の気持ちを持ちたいものです。改めてそんなコトを思いました。皆さんが後悔のない毎日を送れる様に、陰ながら応援しています。では、またね
05Sep
- これからのスケジュールです。
  こんにちは日めくりカレンダーが終わり、まったり気分でしたが、気付けばもう9月5日ぼちぼち年末までの予定も入ってきました。「早めに分かってれば参加したかったのに～」なんてありがたいお声も伺っておりますので、決まっている物だけでもお伝えしたいと思います。みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♡これからの予定です♡☆まんま筆教室☆・9月7日（水）AM10：00～PM3：00　　『みんな大好きハッピーモチーフを描こう』　参加費：3,000円　※初参加の方は、カラーペン代５００円が別途かかります。・10月6日（木）AM10：00～PM3：00　『2017年筆文字カレンダーを作ろう』　参加費3,000円・11月9日（水）AM10：00～PM3：00　イラストレーター「ぱんだのちはや」さんとのコラボ講座♪　『年賀状に使える筆文字とイラスト講座（仮）』　参加費は現在検討中です。☆参加費には、ワンドリンク・練習用スケッチブック・作品材料費・㊙のおみやげが含まれます。ランチタイムを挟みますが、お食事代は含まれておりませんので、各自ココスプーンさんの美味しいランチをご注文ください。☆筆ペンは、ぺんてる中字　FP5MまたはFL2Lをオススメしております。　事前にご用意いただくか、お申し込み時にご連絡いただければ当日お買い求めいただけます。（別途500円ご用意ください。）☆リピーターさん特典として、選べる筆文字グッズのプレゼントがあります詳しくはお申込み後のメールでお知らせします。　※会場は全て coco spoon（ココスプーン）を予定しております。栃木県足利市伊勢南町11-4　　　JR足利駅南口から徒歩1分です。駐車場もたくさんあります。☆イベント情報☆・12月10日（日）　『第7回グランツ・ガーデン』出店　会場：太田市産業支援センター（群馬県太田市吉沢町1058-5）　AM10：00～PM3：00すべてのお問い合わせはコチラからお願いします♪では、またね
02Sep
- 8月の振り返り&9月の目標♪
  こんばんは今、久しぶりに笑いヨガに行った帰りに、スタバで1人ブログを書いてますたまにはこんな風に1人で夜遊びするのも良い気分転換ですさて、7月.8月と続きました『日めくりカレンダー』も無事完走する事ができました見て見てこの私が、1日も欠かさず書き続けるなんて奇跡的自分でもビックリこれも皆様からの暖かい『いいね』やメッセージがあってこそ本当にありがとうございました感謝感謝です。そして、初のイベントこちらも無事終了しました。力不足は痛感しましたが、楽しい学びの1日になりましたそして、ここで販売させて頂いた『日めくりカレンダー』の売り上げを、何か子育て支援に使いたいなぁと思っていた所に、夢かなレンジャー仲間の『すえながあゆみさん』からのご紹介で、子育てママを応援する番組を立ち上げるというプロジェクトを知り、微力ながら支援させて頂きました。聞いた事はあったけど初めて支援したクラウドファンディング。1人のチカラは小さいけど、皆んなのチカラをあわせてプロジェクトを成功させるって、素敵な取り組みですそうそう子育て日めくりカレンダーにも書きましたけど、『子育ては孤育てじゃない』助け合える、励まし合える仲間を増やせると良いですね励まし合えると言えばそう夢かなレンジャーと、言う訳で唐突ですが、9月の目標行きま〜すズバリスキルアップですカラー関連では、TCカラーセラピーに始まり、ココロの色処方箋講座に続き、今学び始めたのがことからセラピーことからセラピーについて詳しくはコチラからどうぞ♪ことからセラピー生みの親である、スペースアンジュの小暮奈々子先生から、『絶対筆文字と相性良いからオリジナルを創り出して』と太鼓判を押して頂いたので、筆文字とのコラボ講座を作るべく、勉強して行きたいと思いますそれと、筆文字の方では師匠とっちさんの『まんま筆専門コース』に参加します。専門コースは月イチで半年間、同じメンバーと学ぶコースです。以前に参加した方々の楽しそうな様子を見て、羨ましかったのですが、日程がね〜と二の足を踏んでいた所、とっちさんがサラッと『ダメな日分かってれば、それ避けて予定立てるよ』とまさに神対応ここまで言って頂いて参加しない訳にはいきませんと、いう事で又、柏へ通う事になりました。とっちさんの所では、いつも色んな気付きや、パワーをもらう事ができる、私にとってはパワースポット的な場所になっています。なので、あと半年間は大丈夫（何が）また、色々吸収して、皆さんに還元できる様に頑張りますねと、いう所でコーヒーも飲み終わったので、今日はこの辺ででは、またね
31Aug
- 最終的にはコレしかないかな？
  おはようございます今日の日めくりカレンダーは？『生まれてきてくれてありがとう』もう、これについては何の説明もいりませんねそして、今月もまた1ヶ月間、日めくりカレンダーにお付き合い頂きまして、ありがとうございました皆さんのいいねや、コメントのお陰で今月も目標を達成する事ができました今月は、私1人で作ったのではなく、皆さんから頂いた言葉たちも沢山頂いた言葉の意図をちゃんと伝えられたかしら？ちょっと心配ですそして、また明日は夢かなレンジャーの目標宣言日ですまだ今日の段階では、決まっていませんが、がんばりますでは、またね
30Aug
- その時が来て私の様に後悔しないで欲しいから
  おはようございます今日の日めくりカレンダーは？『いつか必ずこの手を離す日がきてしまうから今はぎゅっと握っていよう』子どもが小さい頃は、『転ばない様に』『迷子にならない様に』『飛び出して事故に遭わない様に』いつも手を繋いでいました。でも、いつの間にか手を繋がなくても転ばないし、迷子にならないし、飛び出したりもしなくなりました。手を繋いでないと危なっかしい頃は、『あ〜あ、早く手が掛からなくなれば良いのになぁ。』って思っていたけど、いざ手が離れてしまうと淋しさと物足りなさを感じたりします。子育てをしている時間の中で、子どもと手を繋いでいる時間て、思っているよりずっと短いものです。今年、娘が成人した私が後悔している事。子どもが小さいうちに、もっとベタベタしておけば良かった。私の様に後悔しない様に、その小さな手の温もりをしっかり味わっておいてくださいね。では、またね
29Aug
- みんな誰かの宝物^_−☆
  おはようございます今日の日めくりカレンダーは？『子どもは宝物あなたも宝物』親はよく『子どもは宝物』だって言いますけど、よくよく考えてみれば、みんな昔は子どもだったんですだから、あなたもあなたの親から見たら『宝物』なんですよね子どもはもちろん大切だけど、自分の事も大切にして下さいね。あなたが自分を大切にしないと、悲しむ人がいるって事を忘れないでねでは、またね
28Aug
- 砂塩風呂に行って来たよ〜♪( ´▽｀)
  こんにちはここ半年位、手の皮がパリパリになって剥けたり、酷いとヒビ割れたりして困っていると言っても私じゃなくてダンナさま病院も数件通ったが、あまり良くならない。と言うより、私が見る限り悪化している。医者の見解では『汗腺が詰まって、汗が出ないから乾燥してしまう』との事根本的な治療と言うより、『痒くなったらコレ塗って』『乾燥したらコレ塗って』って感じ。私も色々調べてみたり、人に聞いたりしているのだが、コレと言った原因や治療法は分からない。（そりゃ医者だって分からないんだから当然ちゃ〜当然）多分、仕事や親の介護や色んなストレスが出ちゃってるんだろうなと思う。（もしかして嫁の私もストレスの原因）ある方から聞いたのは、肝臓の冷えじゃないか？って事。確かに毎晩ガッツリ氷を入れた焼酎で晩酌するダンナさまつまみは冷奴に生野菜（これダンナさま流ダイエットらしいです）う〜んそりゃあ冷えるよね〜『せめて焼酎はお湯割りにしません？』て言ったら『お湯割りキライだって臭いんだもん』とピシャリ多分、冷たいのをゴクゴク飲みたい派らしくて、お湯割りだとちびちびしか飲めないのがもどかしいんだと思います。じゃあ、無理やりにでも冷え取りじゃ〜‼︎って事で、行って来ました『砂塩風呂』お隣の群馬県桐生市にある温泉施設『湯らら』さんにありますこんな感じで、熱い砂に埋められます（写真は私じゃないです。ホームページからお借りしました。）これで10分。途中で、お姉さんが冷たいタオルで顔を拭いてくれるのが気持ち良いそして、シャワーで砂を落としたら、作務衣に着替えてリラクゼーションルームで二次発汗この時に、温かい薬草茶をサーバーごと出してくれるので、それを飲みながら１時間強休みます。ココでの発汗が、ハンパない砂に埋まってる時より、むしろこっちがメインの汗かきタイムって感じです。普段、朝から晩まで冷房の中にいるので、あまり自力で汗をかく事がない私。自分の手のひらが汗でじっとり、腕を汗がタラ〜っと伝うなんて光景滅多にないのですが、お茶を飲みながら、寝ているだけで全身びっしょり汗だくだく『明日はお肌がピッカピカかもね〜』と1人浮かれる嫁を、お茶と共に出された南高梅をしゃぶりながら冷やかな目でチラ見する、ダンナさまさすがに手の汗腺も開くだろ〜と思ったら『手の平からは汗が出ない』とな。う〜んやっぱりそう簡単には無理かぁまぁ、また少し経ったら来てみようか。でも、ひとつ問題なのがダンナさまは、こういう温泉施設があまり好きじゃないって事そして、私がこういう風に強制的に発汗した後に必ず激しい頭痛に襲われるってこと（どんなに前後に水分摂ってもダメなんですよね〜）どちらも画期的な解決策が見つかると良いんですけどね〜と、たまにはカラーでも筆文字でもないお話でしたでは、またね