自分の感情、素直に出せていますか？
子供のころは何も考えず、思ったことを口に出したり、思うままに行動したりしていたのに
大人になると、周りに気を遣ったり、周りの目が気になったりして、素直な感情にふたをしてしまいがち・・・。
感情をコントロールできるのは一見かっこいいことのように見える反面・・・
危険な落とし穴が！！
それは、
本当の感情が分からなくなること。
本当は好きなのに、好きと言えない
本当はやりたくないのに、つい引き受けてしまう
本当はやめたいのに、やめられない
本当は怒っているのに、怒った顔を見せられない
例え、好きと言えなかったとしても、つい引き受けてしまったとしても、やめられなかったとしても
怒った顔を見せられなかったとしても・・・・
そこで、「私ってダメだな・・・」で終わらないで！！
ぜひ、そこで立ち止まって
「本当は」の感情にもっともっと敏感になりましょう♡
私って本当に好きだったんだな
私って本当はやりたくなかったんだな
私って本当はやめたかったんだな
私って本当は怒ってたんだな
私って本当は自分の感情をしっかりキャッチできてたんだな
ここに気づきましょう♡
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私の感情は私だけのもの
遠慮なんかいりません！！
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