こんにちは！
朝からダンスエクササイズを1時間みっちり
体を動かしただけで、充実した1日を過ごした気分
実は…ここ2日ぐらいモヤモヤしてたんです
感情ノートに書き出してみると、
やっぱり周りは気になる
↓↓↓
というわけで、
もう諦めよう
(笑)
(笑)だって、気になるものはしょうがない
じゃ、どうすれば解決するのか？
私には「気になったことは調べまくる」特徴があります
知識や情報がないのがそもそもの不安の原因。
それなら、ないものを入れれば良いだけの話
書き出してみて、スッキリーー
早速、知りたいものの本を買ってきました
《今日の悟り》
出来ないことは出来ないと、アッサリ認めて諦めよう。むしろ諦めたほうが次の方向性が見えてくる
本を味方につけてボチボチ進むぞー