体ってすごい

最近１５時間睡眠とか当たり前で

朝８時に寝たりしてたんだけど

昨日はどーしても遅刻できない授業があったので寝ないでそのまま学校へ。

そしたら当たり前に２０時頃本気で眠くなって

２２時に寝たのね

したら今朝６時ぴったりにぱっちり目が覚めて

もう寝れず今に至ります

めちゃめちゃすっきりはっきり目が覚めたし眠くない！！

朝方寝ると８時間睡眠じゃ起きれないけど

ちゃんと人間が一番睡眠をとるべき２２時に寝ると 体が満足して起きられるんだね！←今さら

だから社会人は毎日起きられるんだね！

なんか４月からいける気がする！

せっかく一般職で残業ないんだから早寝すりゃーいいだけの話！

がんばろ(^ω^)




そーいや最近一日中寝てるから当たり前に体重３キロ落ちました

でも
体重減る＝痩せる
じゃないからねー

食べないで落ちた体重は必ず必ず必ず元に戻るからね

でも実際体重減ってんの見ると嬉しくなるよね…笑

数字に騙されるな自分！


あーそろそろ化粧しよ(´∀｀)