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yummy days.

my precious days.
i love and respect is kiko-mizuhara.

check it out !

 

きょうは食べすぎちゃった~(>_<)


明日から4月!てもう日回った~(笑)

6月の修学旅行のために今日から

ダイエットだよ~☆

去年?ほどじゃないけど、またストイックに

厳しく頑張る~!

去年はストイックすぎて二週間で

2キロ落ちるし最終的に5キロ?痩せた(笑)

痩せたゆうか精神的に疲れとって

病んでてやつれたて感じ(;o;)

でもまあリバウンドwwww

ちゃんと戻ったよねー(T_T)ww



今回はきれいに痩せるの目標!

下半身まじ痩せてほしいよなー(ToT)

特に太もも!ふくらはぎ!w

バレーしょうるから無駄に筋肉つくし

ほんまどうにかしたい!


とにかく食べる量減らすのと

毎日腹筋とダンスするんと

半身浴とストレッチとマッサージ!


よし、毎日なに食べたか、なに運動したか

これからレコしよう。

レコはこのアメブロ(笑)ww

ノートとかは忘れるからブログなら

毎日見るし♪♪


目標…

167センチ47キロ

ウエストを-3センチ

常に紀子ちゃん意識(笑)w


目標をたてるとやる気でる!

ほんまにがんばろ!!!

もうデブとはゆあせん!デブて思わせん!



なんか無駄に長くなったな(泣)

読んでくれてるやさしい方、ごめんなさい;;


おやすみー♪






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