軽やかに生きる。

軽やかに生きる。

タッチケアラー。
アロマケアラー。
ハーブとアロマと体に優しい食べ物が好き。

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11月20日から、風の時代が本格化と聞いていたけど…

何が起こるのかしら?くらいな気持ちでおりました。


暫くの間、いつもと違う頭痛に悩まされたり、血圧が安定しなかったり、イライラ…

何となくモヤモヤした気分で過ごしていました。

私、疲れてるんだなぁ〜程度でした


ふと、今朝気づいたんですよね

今までは、何者かになりたくて、周りに認めて欲しくて仕事を無理してまで頑張ってきたり、褒めてもらいたくて、趣味で始めた事もやらなきゃいけないみたいになっちゃったり💦

周りの人を一番に優先しちゃったり


それって違うんだって。


自分を大事にしているようでしていない


今年出会った人は、みんな自分が楽しんでいて、その為に沢山の努力をしたり学んでいて、それを見た人が応援したくなって、周りの人(私)も幸せな気持ちになったり、頑張る力を頂いている


応援される為にやっているのではないんだよね


幸せと負の循環って回り方の方向の違いな気がします(どっちが先かみたいな)


私は、先の事や結果、周りからの評価が気になってそればっかり考えていたなぁって


人生は短くて、時間は限られている


だから、楽しく夢中になれる事をしよう!

それを極めてみよう!


そう思えたら、なんだか頭痛も治っていました。


力まず、自然に、穏やかに、楽しみながら暮らしていけたらいいなぁ🐥😊🐥