過去を振り返ると、ありのままに自分の感情や素でいるときは周り人が集まってきた
でも入学してネガティブな感情にとらわれると周りに悪い人が集まってきたり
いじめにあったりした。
今も本音をだして過ごしたらみんな優しくなった
でも人に話しかけるのが怖い。
それは反応がよくなかったり、うまく話せなくて場がしらけないか不安で
こんなこと言っていいのかとか余計なこと考えたり
相手にどう思われるかばかり気にしてしまうからコミュニケーションできなくなる。
どういうひとなんかは大体みんな気づいてる。余計なことなんて気にしなくていい。
優しいおばちゃんは話しかけてくれたり、聞いてくれたりうれしい
厳しい人だけどダメなことはダメと教えてくれる人もいる。
関わってくれる人がいることはありがたいこと。
わたしはどう思われるのか気にしすぎるあまりいい人ぶってしまう。自分の状態がよくないから
自分で自分のありのままを肯定していないから自分のことばかりかんがえてしまう。
人や周りに関心が持てないのである。
私とは話し盛り上がらないのに他の子とは盛り上がってるとか他人と比べてしまう
比べるなら過去の自分と比べるようにしないと。
過去にグループディスカッションで話せなくて撃沈したことがる。大丈夫かこの人はというような目でみられた
実家で衣住食の乱れた不健康で堕落した生活をしていた時はネガティブ感情になり、
また自信コミュ力を失った 恥の感情から対人恐怖で過緊張で普通に接することができない
今は薬を飲んで抑うつ状態から抜け出せてきた。だから大丈夫
ペットがなついてくれると嬉しいし、他人が見せる素の本音というのは可愛らしいし
共感し面白い。
塩顔韓国系イケメンでも童貞いじりをされることがある。
しかし自分を自分で受け入れていれば笑いに変えられるし、いちいち
外部の心無い発言に傷つかなくて済む。
ペットはかわいい
たとえなついてくれなくてもなでなでして
抱きしめたい
幸せに生きてほしいと思うからおいしいもの与えて、
喜ぶ場所へ連れて行ってあげる。
ペットはたまに吠えたりわがままを言うがそれも含め全部かわいい
私も人に対して愛情をもって愛せるようになりたい
たまたま過去、家庭環境がよくなくて嫌な思いをした。
話を聞き入れてもらえなかった。過去と今は違うから切り離さないといけない
あと私は普通の人と違いミスしやすい
手を抜ける時はいいがそうでないときは
しっかり一つのことに集中してやらないといけない
運転するときなどは
上の空に決してなってはいけない
やること
彼氏を招待する
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筋トレ
小休憩にダンス、読書
ｐｃ勉強