いつも夜ランをしていて自分で不思議に思うことがある。
ほかのランナーとすれ違う時スピードがアップする！
なんでかな？
単に、ココロの狭いヤツということでしょうか？
実は、今日もそうでしたよ。
あっ！そういえば今日、暗闇の坂道でダッシュを繰り返している人を見ました。
いやー カッコ良かったなあ～。とても自分にはできないな。
で、このボクがほぼ毎日走っているコースというのは、北海道神宮周辺、つまり円山公園のあたりなのですが、ココはアップダウンのある結構キツイところで、非常に脚が鍛えられる（勝手に思っている・・）ところであります。ここの坂道にはダイエット開始当時からの思い出が沢山あるのですが、そのあたりの話は、また後日ということにしておきます。
今日のトレーニング
ラン 7.5㎞ 今月累計 145㎞ 体重56.8㎏
きょうも寒かった。