久しぶりに夜ランをやってきた。
カラダがまだ重い!下半身の疲れがハッキリと感じられるのだ。旭川での苦闘を走り出してから3分位で
思い出してしまった(苦笑)。
しかし、負けてはならぬ(誰に?)と思い直し、なんとかヨロヨロ状態であったが必死に走った。
ラスト500mで、右足首に異常発生。
湿布して寝ます(爆)。
今日のトレーニング
ラン 7㎞ 今月累計 87.5km
久しぶりに夜ランをやってきた。
カラダがまだ重い!下半身の疲れがハッキリと感じられるのだ。旭川での苦闘を走り出してから3分位で
思い出してしまった(苦笑)。
しかし、負けてはならぬ(誰に?)と思い直し、なんとかヨロヨロ状態であったが必死に走った。
ラスト500mで、右足首に異常発生。
湿布して寝ます(爆)。
今日のトレーニング
ラン 7㎞ 今月累計 87.5km