こんにちは、アケイです。
最近は運動が流行っていますよね
昔のように、
「運動するなら時間を作ってしっかり！」
というよりも、
短い時間でも運動をする💪
という考え方が、
広く広まってきているように感じます
たった 5分でも体を動かすこと は、
健康にとってとても大切なんですね
ところで
運動をするとき、
飲み物も大事だということ、
みなさんご存じでしたか？
今日は最強のスポーツドリンク
「ウォーターライト」 をご紹介します！
最近話題の 「ウォーターライト」 は、
普通のお水とはちょっと違うドリンクです
これは ORS（Oral Rehydration Solution） と言う
経口補水溶液 というタイプの飲み物です。
ORS は体に必要なナトリウム・カリウム・マグネシウム・カルシウム などの
電解質（ミネラル）を 水分といっしょに素早く補給できるのが特徴です。
水だけを飲むよりも、素早く体内に吸収されるように設計されています。
これは、例えば…
そんな時におすすめできる飲み物なんです。
私は最近これを飲んでみたんですけど…
✔ 普通のスポーツドリンクとは違う 深い水分補給感
✔ ミネラルが入っていて、汗で失われた体のバランスを戻してくれる感じがします
✔ ゴクゴク飲める飲みやすさ
またこの製品は、韓国の「食品質技術賞」で銅賞を受賞した実績もあるんです
小さめサイズのボトルだから、バッグに入れておけます🎒💕
みなさんも夏や運動の後に一杯どうですか？☀️💕
ウォーターライトは
Qoo10でご購入できます！
