初めてiHerbでお買い物される際
注文の最後にNMM760のコードを
入力すると10ドル引きになりますー
今、60ドル以上の買い物で
日本への送料無料だよん
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一ヶ月位まえから飲み始めた チアシード
チアシードはアステカ文明で
昔から スーパーフードと言われていて
栄養がいっぱいらしい
水分を混ぜると
ゼリーのような にゅるにゅる成分が出て
タピオカみたいになります！
この膨張率のおかげで腹持ちも良く
これを飲み始めてから なんか痩せました
アイハーブで買った アーモンドミルクに入れると、、
タピオカミルク～
ヘルシーバージョン
オススメです、チアシード
他にも美味しいレシピ発見したので また載せます～
私達が購入したものは
アメリカ大手オーガニックブランド
Navitasのチアシード
本当はiHerbでもっと安かったので
他のものと一緒に頼もうとしたんだけど、
関税関係の理由で日本への配送はアウト
ということで、楽天で購入しました～
まずはお試しで買ったんだけど
リピ決定です
アメリカの友達の間でも流行っているみたい
ジリアンとズンバで
有酸素運動しまくった土曜日
気づいたらダイエットのことは
殆ど英語でやってる～
英語
ダイエットなんてブログに変えようかな笑
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昨日～
大好きなJillian Michaels
ジリアン マイケルズのDVDを
仕事行く前に気合で
家の中で汗だくになりながら～
ご飯も気持ちヘルシーに
全粒粉ペンネに自家製ミートソース
美味しかったぁん
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大好きな iherb.com
いつもこんなに
しっかりパッキングされて
カリフォルニアから送られてきます
今日はこんなのゲット
こんなに素晴らしい
個人輸入(？)サイト
iherbについてはまた今度～
Have a great day, everyone
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