確定？睡眠退行？！／生後4ヵ月

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生後4ヵ月✉ママさんからのご相談

これって睡眠退行でしょうか？

上手く眠れません😢とのこと…

今回は、生後4ヵ月の「睡眠退行」について

生後4ヵ月ベビちゃんの脳の発達は…

生後4ヶ月頃になると赤ちゃんの成長とともに、

五感が一気に敏感になり、

今まで以上にもっと世界が開けて見える！

そして聞こえるようになります。

そして睡眠サイクルが徐々に確立されてくる頃です。

環境や自分の感情（不快、気持ちいいなど）も
敏感に感じて表現できるようになる時期

といわれていますよ。




「眠気」を「不快」と感じたり
近くにママがいなくて不安になったり
眠いのに眠れる環境にないと、
泣いて自分の気持ちを表現できるように。

このご相談ママに伺ったこと✉

夜間起きた際もまずはそうなんですが、

ベビちゃんの中で何か新しいことや刺激などは

ありましたか？

この1週間前後で、

寝返りができるようになったとか

新しいスキルを身に付けたら

夜中泣き続けたり

ギャン泣きでぐずったり…もありえます💦

対策として⇩

・日中満足するまでその行動をしてあげる。

・スキンシップを十分にとる

・ねんねのルーティーン

・暑ささむさなどはどうか？

・まだ夜中2－3回起きる子もいる月齢ではあるがギャン泣きでも寝言泣きの可能性も。

・まずは3－5分程度見守ってあやしの段階。

・夜　就寝は抱っこ寝落ち、おっぱい寝落ちになっていないか？

この辺りを確認してみましょう✨

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子育ては

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なんとなく。なるようになる

でも、本当にそれでいい？

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ちょっとでも、こうだったらなぁと思う事があったり

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でも今は核家族がメイン

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お菓子をねだって床に転がってる理由はこれだった！？

コーチング子育て講師の三橋かなです♡

お菓子をねだって床に転がる。

こういう時ママは困ると思います。




あれ、買ってこれ買ってと癇癪を起こし😢

親は落ち着かせようとするんですが

子どもの脳にとっては、

この感情の発作そのものが落ち着くための方法。

＼子ども目線で　考えてみて／

スーパーの中はたくさんの色であふれ、

音も大きく、人もガヤガヤ

大人もいつもとは違うテンションで

興奮気味だったり

そのうえ、カートの中に

のっていないといけない。という状況も加わり

子どもにとっては脳の容量はすぐにオーバー！

子どもの神経組織は緊張が高まると

それを解放するためのリアクションを

起こすことがあります。

幼児の脳はたくさんの知覚の

刺激をいっぺんに受けて、

どうしたらいいかがわからず…

結果、大人からは

「床に転がってダダをこね、ママを困らせようとしている」子に見えてしまっているのかもしれませんね。

自分の神経を高ぶらせている

刺激をどう整理すればいいのか

わからなくなっています。

自分でも落ち着こうとして

何か手がかりになるものを・・・！と思い

それが「お菓子を買ってほしい」という、

ねだる行為にみえているのかもしれませんね。

　　　　＼奥が深い！！／

親がここで苛立って、子どもに

「静かにしなさーーーい、いい加減にしなさ―――い！」

とあたってしまうより

まずは親が深呼吸。

優しく。そうだね、おかしほしかったんだねと

包み込んであげれば、

子どもの体の中でオキシトシンという

ホルモンが分泌され

落ち着くのを助けてくれます。

このオキシトシンは進路会の発達を促すので、

一生を通じて感情のコントロールに役立ちますよ💞

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心配性なママへ✉ママの前だと泣き叫ぶのはどうして？

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転んだ時に、ママの顔をみてから泣き出す理由

コーチング子育て講師の三橋かなです♡

子どもが転んじゃった💦

「・・・・」（ママの顔をみてから）

わあああああんっ

と泣き出すことも。

子どもが泣くのは、ママパパがそこにいるから。

そして心配そうにこちらを見てくれてるから。

安心できるような声掛けや見守りをしていると

とっても痛いわけじゃなければ

元気を取り戻して自分で立ち上がります。

もし泣いてるならチャンス＼✬✬／

おひざが赤くなってるね

チクチクしてるかな？

ヒリヒリするかな？など

痛みを伝える言葉を教えてあげましょう♡

人間の赤ちゃんは動物であり哺乳類。

脳回路には哺乳類の昔からのプログラムが埋め込まれていて

自分の痛みや辛さを大声で訴える前にママを待つようです。

ママがいないところではあまり目立たないほうがいい。

ママ＝安全が戻ってきた時に、溜まった緊張を放出する

と考えられていますよ✌♥

子どもが保育園ではいい子なのに

おうちでは泣き叫んだり、いう事を聞かなかったりもそう・・・

楽しんできているように見えても

色んな我慢をしていたり、ストレスを受けて

じっと保育園では耐えてるのかもしれませんね。

だからママパパの顔が見えるまで頑張ってるんです。

そう思うと愛おしく思えませんか？

涙や怒りは

無条件の愛を与えてくれるママに対する緊張の放出

外の世界で頑張ってるんだな

安心な世界に帰ってきて、愛されてると思うからこそ

できることなんだな

と思って下さいね✨

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子どもがおもちゃを投げ散らかしている🐻🚃

／

ちょっとそんなに出さないでよ！！！

＼

なんでそんなにいたずらするの！？

悪さばっかり！！

って思ってませんか？

それ本当にいたずらだと思う？

多分子どもはね

運動協調性を発揮したいだけかも👶

運動協調性…手や足など別々に動く機能をまとめてひとつにして動かすという運動のこと

「やりたい！」と思ったら

気持ちを抑制することが

できない年齢(1～3歳頃）なので

「今こうしたい」と思った

そこを生きている幼児ちゃん

その上に頭の中で

こうなったら次は

こうなるとは思えないんですよね☁

（おもちゃを出したら、散らかる　などの結びつき）

そんな時はまず

「わ～♡おもちゃたくさん出したのねー🤣←これが本当の気持ちよね(笑)」

「おもちゃを戻すにはどうしたらいいんだっけ？」と

自分で処理をする、やり方を教えてあげることをしてあげましょう✊

子どもはおもちゃを

取り出したくて取り出したのではなく

自分の運動能力を使ってみたかっただけ🌈

なんだそうだったのか😲

そう思うと心も軽く

目線は高く

子ども達をみることができませんか？♥

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〇〇効果つかってないと損よ！

コーチング子育て講師の三橋かなです♡

みなさんピグマリオン効果って知ってますか？

え？なになに？知らないって？

別名：教師期待効果　といわれていて

教師の期待によって学習者の成績が向上すること。

ピグマリオン効果は50年以上前に行われた心理学の実験から行われたもので
 

ネズミを使った迷路実験を行う際、

• 「これはよく訓練されている賢い系統のネズミ」
• 「これは訓練がなされていないのろまなネズミ」

と説明して、学生たちのグループにネズミをわたしたんですって。

そういわれると自然と(これが心理学ですが‥）

• 訓練されたネズミを渡された学生グループは、ネズミを丁寧に扱った
• のろまなネズミを渡された学生グループは、ネズミをものすごくテキトウに扱った

のだそう。。

そしてこれを教育現場でも同じように実施したんです。

テストの際、担任先生に「成績が向上する生徒を割り出すための知能テスト」と説明をし、

テスト後に、検査結果とは関係なく無作為に抽出した生徒の名簿を見せ、

「この生徒たちが成績が向上する生徒である」と伝え、

数カ月…

担任の先生に「成績が向上する生徒」と見せた

生徒の成績は向上していきました。

この心理的中身を見ていくと・・・

• 担任が期待のこもった目で一部の生徒を見た
• 一部の生徒も自分が期待されていることを意識した

などがあり、期待を受けて子どもたちも頑張って応えようとしたり、

この子たちは伸びしろがある！と先生側も一生懸命伝えることをしたことで

この結果になったんでしょうね🌛

前置きが長くなったのですがこれを、親子で見ていきましょう

この子は本当に扱いにくい子だ！

この子は気難し子だ。いじわるな子だ。

なんて思っていたりすると

そういう風に育つ可能性もあり

この子はすごく優しい子だな～たくましいな～なんて思っていると

そのように育つことが考えられます🌈

キッズコーチングの2級講座では

みなさんにティーチングの癖を外し

コーチング癖をつけるためのワークを。

そして、子どもをポジティブにとらえていけるようになるための

ワークをめちゃくちゃやります♡

最初は、みんな思考停止して

「え・・・」って言葉に詰まることもあるんですが🤣

これをやっていくと

みんな違っていい子だし

自分の子が、とてもかわいく健気に見えてきます。

うちの息子は、気質的には扱いにくいタイプに入ります。

でも扱いにくいと思ったことはありません。

好奇心旺盛でめちゃくちゃかわいい♥

たくましくて、なんてユーモアにあふれてるんだろうって

私にはない部分をもって尊敬しています。

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子育てのこと（キッズコーチング講師）

も含めて、お話をしていきますよ✨

今辛いなら一人で悩まずに

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  メンタルリープ＆モニター募集&私の失敗経験　記事 につい

『【#メンタルリープ　検索魔になってない？】本当にメンタルリープのせい？』

満席御礼♡次回募集は

2022年1月中旬以降予定しています✨

『前髪しかない企画です【モニター募集】』

『私の失敗【待って！べビーベッドは捨てないで！】』

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しんどいママ・パパが

少しでも早く

ねんねで辛いから

解放されますように

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夜泣きは我慢の

時代はおしまい！

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ねんねトラブル改善に役立つ

遮光の仕方を徹底解説！

他にもおすすめねんねグッズなども

解説つきで取り上げています。

ひとりで頑張りすぎるママが

少しでも少なくなってくれたらいいな。と

想いをこめて

一生懸命作りました

受け取ってもらえると

とても喜びます

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