いつも気持ちは不安定で
ちょっとしたことで不安になる
あの人が機嫌が悪いのは私の発言のせいなのでは？
周りの表情や発言や雰囲気にとても敏感で
今では自分のせいではないとか
他人に合わせて生活する必要なんてないと
頭ではわかっているけど、
やっぱり周りの感情に流される
なので、人と長時間一緒にいるのが本当にに苦手
2-3時間くらいが限界
そして家に帰ってぐったり疲れている
周りの雰囲気をよんで
自分の言動を決めるので
すごく疲れてしまう
ただそれも私
不安定で
周りを気にしすぎるのも私
疲れてしまうのも私
それでいいよって思う
前は、周りなんて気にせずいこうとか
なんとか変えたかった
でも、そんな私も私
できる範囲で適当に生きよう
そう思えたら楽になれている
自分を変えようなんてしなくていい
今の自分を受け入れてあげよう
そんな私も私だよ
あなたは世界で1番愛おしい人だよ
大丈夫
あなたは、あなたであるから素晴らしい
大丈夫
何度も言うよ
大丈夫
あなたはあなたでいい
そう言ってあげようと思える