６／１１
寝落ちして測定不能。。。
６／１２
前々日比 ＋０．２５㎏
トータル －２㎏
ちょいと疲れ気味
昨日はご飯を食べてベッドでごろごろしていたら
いつのまにかバタンキュー（昭和）していました
朝ちょっと早めに起きて、急いでシャワーを浴びて
身体が冷えたのか、寝た体制が良くなかったのか
首からくる頭痛に悩まされる今日
やはりちゃんとお風呂に入って、部屋を暗くして寝ないと
疲れはとれまへんな
夜１０時に寝て（ゴールデンタイム）
朝５時に起きて朝活とか超あこがれる
無理やな
笑せめて日付超えるまでにはオフトゥンに入る努力をしよう
ぶぅぶぅ
