心の安全基地について、考えてみた。
最近、いろんなメルマガ、本、ブログを読み漁ってて、、
その中の ブログに、しっくりくる例えが書いてあった。
人生は、広い海🏝️一人ひとり自分の船🚣♀に乗っていて、依存する人は相手の船に乗り込もうとする。
って、あって、、
たしかに!!
相手の船に乗り込んで、舵は相手まかせ、もしくはあーでもないこーでもないって口を出したり、なのに、自分は何もしない。
そりゃー重たく感じて放り出されて当然の結果。。 そんなふうに考えたことなかったー
ちょっと考えてみた。
過去に付き合ったAくんは、🚣小さい船に自分が乗るのが精一杯で余裕がなく、グラグラしてる船。乗ってる本人も不安そう。
乗り込もうとしたら拒否された。そんな感じ。
🚣✋No!(笑)
そりゃ無理だわな。余裕ないんだもん。
乗ったら共倒れ。沈没するね
Bくんは、豪華客船🚢🍸だけど、小さいスペースを指さして、ここなら良いよって言われてる感じ。
乗っても肩身狭い印象。。
もちろん、私の意見は通らず、いつも気を使わないといけない感じ?落ち着かないわー(笑)
Cくんは、いいよいいよって乗せてくれて、最初は気持ちよく過ごさせてくれたけど、急に気に入らないから出ていけって言われて放り出された感じ?
自分勝手やー(笑)
船に例えると面白いな(笑)
良いパートナーシップは、それぞれ自分の船に乗っていて、同じ方向に進むこと?🚣♀🚣♂
うまくいってるカップルは、それができてるのかもしれないな。お互いが自立できてる。
船の舵は、自分で、きる。
どこに向かうかは、お互い相談して決める。
そして、自分の船に客人を招くかは、自分で決める。
そう思ってもなかなかできないけどね~
当たり前にわかってたつもりが、わかってなかったな。
依存体質だから、すぐに他人の船に乗り込もうとしちゃう
それは、うまくいかないわー
乗り込もうとしてたら、いったん落ち着こう
もしくは、大きな船で余裕のある人を見つける?(笑)だめだ。また楽な方に逃げようとしてる(笑)
なんか腑に落ちた。そういう例えならわかりやすいなって思った。
わたしが考える心の安全基地は、
自分の船🛳にしよう。
自分で整備して、キレイにして、風通し良くして、いつでも温かく迎えてくれる場所。安心できる場所。そんな感じかな。
いつでも優しく、肯定してくれる場所。自分の船🛳、大事にしよう。
当たり前のこともわかってなかった自分。
もっと成長しないとな〜。