更に1年以上が過ぎてしまいました(笑)
相変わらずゆるーく妊活も継続しつつ暮らしています。
夏にあった健康診断でひっかかり、病院受診したところ、重度の貧血とピロリ菌がいるそうで。その前にも指の間接の激しい痛みがでたりして。食生活の乱れ、飲酒喫煙、更年期。思い当たる節がありすぎて…。
そんなときに友人に藤川徳美さんの本を進められて、生活を変えてみました。
たんぱく質をたくさんとって、必要なサプリメントを必要量。基本的にシンプルなので、今のところ続けられています。
1カ月半くらい経って今の状況は、イライラすることが減ったのと、ちゃんとお腹がへるようになりました。考えてみると、お腹がグルグルなるくらいお腹がへるのは久しぶりだなぁと。
41歳。
お年頃だけで済まさず、どうにかできることはやってみようと奮起している今日このごろです。