股関節唇損傷の手術18日目（入院19日目当日を含む）リハビリ2⃣

お昼ご飯

しいたけだけが美味しかったです

あとはなんとも言えない味です(>︿<｡)

午後からはH先生のリハビリ

足の踵の痺れを取ってくれると思うと

一家に1人理学療法士がほしいです

特にH先生（笑）

同室だった耳の悪い方が

今日午後から退院されました

今部屋は4人部屋を2人で使っています

初めに戻りました

とても静かです

今日はなんだか

少し体がだるいので

リハビリまで

ゆっくりしていました

動画を見て時間を潰しながら

15時30分まで待ちましたが

やはり遅れていました

まぁいつものことですし

患者さんに対して誠実に

向き合っておられる先生なので

遅れるのは仕方ないと思ってます

20分ほど遅れて慌ててやってこられました

そこからリハビリですが

足の痺れの話もして

筋トレと腰と肩の解しをしてもらったら

足の痺れは無くなりました

多分ベッドが硬いので腰に来ているのだと

思います…

家に帰れば痺れなくなると思います

立派な電動ベッドですが

腰の負担が半端ないです💦

リハビリのH先生に解してもらうと

本当にスッキリします

リハビリ終わって見守りで

部屋までついてきてくださいます

ありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

5時前になってしまいましたが

言ってる間に晩御飯

洋風なんだから和風なんだかよくわからない

料理でした

お終い（笑）

股関節唇損傷の手術18日目（入院19日目当日を含む）リハビリ1⃣

いつもと変わらない景色

今日もよく晴れています

そして入院して

もううんざりしている私です

今週の金曜が退院

長いようで金曜が来れば

短いんでしょうが

なかなか疲弊してます

食欲も落ちて多分体重は減ってます

入院ダイエットになってますね

今日は月曜リハビリがまた始まります

術脚の踵が痺れています

腰から来ているのはわかっています

リハビリがなかったから

と言うよりH先生の施術がなかったから

腰に来てます…

足が痺れてから腰を解してもらって

マシになるので…

この頃痛くないので油断して

術脚に捻りをかけてしまいます

するとすごく痛くなって

やはりまだ駄目なんだなぁ〜と

実感させられます

月曜だからかなんだか慌ただしいです

看護師さんがパタパタと

小走りに走り回ってます

朝からバタバタな病棟です

そんなぱたぱたから

8時少し前に朝ごはんが来ました

全くもって代わり映えのしない食事💦

食欲は更に失せます(*´-Д-)💨

もったいないことは重々承知で

残ります…病院食もそろそろ限界ですね

お腹が減って食事として

楽しめたらいいのでしょうが

食に欲がないので余計食欲減退

入院に限界を感じているので仕方ありません…

対人恐怖症もピークを迎えています

同室の方以外は怖いです

今日1人退院されるので

また誰か入ってくるのではないかという

恐怖心もあり余計早く退院したいです

そんなことを考えながら

洗面を終わらせてベッドに戻ろうとしたら

リハビリのS先生が来られて

今日のリハビリは

午前9時45分

午後は15時からです

なんだかお腹の痛い今日

リハビリが不安です

やはりリハビリ前で緊張してしまって

緊張性腸炎のようなものになってます

案の定お腹が痛くなりました(>︿<｡)

リハビリが始まったらなんとかなるんですけどね

なんとかならないものかなぁ〜

何かがあると緊張してお腹が痛くなる

これは家でも同じです

ギリギリまでトイレに行きます

なのでリハビリもギリギリまで

トイレに行きます💦

リハビリのS先生が来られる前には

なんとかなりました

今日は解しと少し筋トレ

階段の練習はありませんでした

午後にもう一度あるリハビリは

H先生…色々相談事があるので

身体を診てもらいます💦

それではこの辺で👋

また

飲食店の予約は、電話派？ネット派？

両方

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

股関節唇損傷の手術17日目（入院18日目当日を含む）

今日は日曜日リハビリのない日です

昨日は午前中だけで

肩の解しをしていただけなかったので

今朝は左肩が激痛(｡× ×｡)

来週からが怖いです

もう入院疲れがピークに来ていて

帰りたくて仕方ない

段々病んできています…

退院したらその足で

心療内科に行く予定です

朝もぼーっと空を眺める日が増えてきました

良からぬことを考えないように

退院してからの事を思いながら

日々を過ごしています

そんな事をしていると

朝ごはんの時間がやってきます

朝は特に代わり映えがしません

食パンはいつも2枚

1枚残ります

ご飯も残るので減らしてもらえるように

お願いを一度したのですが

「かなり減るから残せばいいよ」と

言われて残していますが…

心苦しいです

今日はお昼一番にシャワーに入ろうと思い

表に記入してきました

昼一番だと少し早く入って時間を少しだけ

有効に使えます

今日のお昼は

筑前煮の山盛り

嫌いじゃないからいいけど…

お陰でご飯もサツマイモも残ります

こんなに食べれません

ごめんなさい(_ _;)

もう入院食は無理かもしれない

後5日…金曜は朝しか頂かないので

最後のうんざり感でしょうか

それともやっと帰れるすっきり感でしょうか

果たしてどっちになるかな？

シャワーまで1時間お腹が一杯状態なので

なんだか体がだるいです

時間の空き方としては

ちょうどいいかもしれません

そういえば昨日一瞬お隣に

認知症で1ヶ月お風呂に入っておらず

常に喋っておられる方が

同室になるところでした

一時退院をされてまた戻ってこられたらしく

ついてた看護師さんが昔なじみの方で

私がたまたま洗面台を使っていたので

私の顔色を見てすぐに部屋替えをして

くださいました

私のわがままで申し訳なかったけど

後1週間たまりません

お向いの方が以前同室で

その方と別の方が賑やかだったので

部屋替えをされて私と同室になりました

とてもおとなしい方なので

辛かったと思いますが

また同じだと余計辛いし私も駄目

なので他の部屋に機転を利かせて

変えてくださいました

静かに戻りましたが

お風呂に入っておられない臭いが

漂ってきました

少しだけしかおられなかったのに

凄いなぁ〜と思ったのと

変わった部屋の方すいません

と心から謝りたいです

一時退院される前のお部屋に戻られた

だけなんですけどね

そんなことがあった

昨日の午後でした

今はとても平和です

入院疲れだけが蓄積されていきます

シャワーの時間が30分ずつなのですが

私の部屋の方は私のあとに入れる傾向が

多いので声をかけてみたらやっぱり

私の後に連なって入ることになりました

でもそのほうが気楽です

順番に入った部屋は

いい匂いが立ち込めています

みんなそれぞれに自分に合う

ボディーソープや

コンディショナーを持ってきてるので

お花畑のような匂いがします(*´꒳`*)

今日の午後の大仕事はお終い

後は晩御飯を待つばかりです

それではこの辺で👋

追記

夕飯

もう全てがまずい(╥ω╥`)

学生の頃、観光バスで行った思い出の場所は？

広島

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

今日は日曜日リハビリのない日

股関節唇損傷の手術16日目（入院17日目当日を含む）リハビリ1⃣

今日は土曜日

リハビリは午前の1回だけ

S先生です

私はH先生のほうが体が楽になるのですが

土曜は忙しいし午前しかないので

仕方ありません

今日の朝ごはんは

食パンじゃなかったけど

パンは一つ残りました

なんせこのオレンジが食べにくい(> <)

目玉焼きも付いてくるのは

スプーン…中が半熟なので

一口で食べないといけない

ほんと食べにくい

残すのでやっとみんなと同じ時間に

食べ終わります

薬飲んで洗面終わらせて

リハビリの先生の時間を

知らせに来てもらうのを

待ってました

今日のリハビリは1回

9時20分からに決まりました

退院が来週の金曜なので

最後の土曜日です

刻々と近づく退院

でも時間はゆっくり過ぎていくようです

リハビリの時間になって

マッサージから始まって

腹筋と筋トレ少し

S先生はほぼ術足のほぐしです

終わってもう一度

体重の荷重感覚を確認

かけ過ぎてたり

大丈夫だったり←ほぼ大丈夫な感覚はあります

来週から階段の昇り降りの練習です

やだなぁ〜

でも家は3階なので練習はしないとです

いよいよ家に帰る練習になってきます

リハビリ終わって

プロテイン飲んで

ゆっくりしていましたが

今日は肩の解しがないので

肩が痛い(>︿<｡)

右肩がゴキッて言います

午後からは何もないので

何してようかなぁ〜と

考えていたのですが

肩が痛いので休めながら

動画でも見ていました

今日は病院でクリスマスコンサートが

あるらしいです

対人恐怖と集団恐怖症なので

残念ながら不参加です(｡•́ω•̀｡)

その準備に追われていて

お昼が少し遅くなりました

汁物は辛い

魚はイワシ

大分残ってしまいました…

だんだん食べれなくなってきました💦

14時30分からのコンサートの為

なんだか慌ただしい午後になりそうです

病棟はその間静かでしょうね

それではこの辺で👋

追記

夕飯

コロッケじゃなくなんとも言えない

ミンチカツ…

お迎えさんに頂いたみかんで

口直ししました

では

オーロラ見たい？

みたい

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

股関節唇損傷の手術15日目（入院16日目）リハビリ2⃣

お昼ご飯が終わったら

すぐにお友達のHさんが

お見舞いに来てくれました

お陰で15時30分までの

リハビリまでの時間が潰れて

ありがたかったです

ありがたかったけど

リハビリが15分遅れました( ´╥ω╥`)

H先生が「ハァハァ」言いながら

かけてきました

「遅れて申し訳ない！」

「大丈夫ですよ（笑）」

「いざ行かんリハビリ室へ」←H先生

「はい。行きましょう。行ってきます」

と部屋の方に挨拶

午前は荷重15キロだったのですが

午後からは

荷重が20キロまでかけれるようになったので

松葉杖もつきやすくなりました

H先生に「帰ったら何するつもりですか？」

「え〜っと子供たちに頼んでた分の片付けと

洗濯物をしようかなぁ〜と」

「あぁ〜だめですよ！まだ退院の時には

全体重じゃないんだから！

子供さんに頼んでくださいね

無理しちゃ駄目なんだから…

あっその顔…やる気満々ですね

駄目ですからね！」

「は〜い」←少しならいいだろうと思っている

そして始まりましたリハビリ

H先生とは脚の力比べ

術脚も逆脚も同じようにやります

筋肉痛がこれだけ嬉しいことはありません

それでもそんなには痛くないんですが

後は腰痛と方の解しをしていただいて

お終いです

帰るとき

思わず左足に全体重をかけてしまいました

自分では気づいていなかったのですが

H先生に

「あっほら！いま全体重かけましたよ」

「えっ？！ほんとに？」

「はい！かけましたよ！気をつけてね」

「記憶にございません（笑）」

「もぉ〜もう1回どれだけかけていいか

体重計で測りましょ」

「はい。」

「これね。この感覚を覚えてくださいね」

「は〜い」

「じゃあ部屋戻りましょうか」

「は〜い」

戻ってきて松葉杖置いて

ベッドに座るまで見てる

H先生…

緊張するやん(¯∇¯٥)

なんとかOK

これで今日の予定はお終いです

後は晩御飯だけ

このお豆腐みたいなのが不味い(>︿<｡)

全部食べられませんでした:(´∩ω∩`):

それではこの辺で👋