なぜか目標達成できちゃう！魔法の質問

「え、なんで〇〇したいの？」

誰かにそう聞かれた時、
あなたはハッキリ答えられますか？

美脳起業コンサルタント

森加奈です。

目標に向かって頑張っているつもりでも、

できない理由を並べて
やることを先延ばししたり

でも、だって、どうせの
３D言葉を使って躊躇し続けたり・・

途中でくじけてしまうことってありますよね。

それはもしかしたら、
「なぜ」〇〇したいのか、
その「目的」が曖昧だからかもしれません。

*---*---*---*---*---*---*---*---*

＼今だけ無料／
🈵満席🈵となりました！

~~残り3名様~~

屋号・ロゴ鑑定相談会

気になる方は

次の募集のためにこちらへ

ご登録ください

*---*---*---*---*---*---*---*---*

===
なぜ「目的」が大切なのか？
===

1. モチベーションのガソリンタンク！

例えば
「ダイエットしたい」
より

「痩せて好きな洋服を着てデートしたい！」
「憧れのボディでカッコ良くなりたい」
の方が、
頑張れると思いませんか？

具体的な目標があると、
つらい運動・食事制限も
スルスル〜っと乗り越えられます。

2. 迷子の時の道しるべ！

目標に向かって進む途中
あー、もう無理！
どうせ私なんて・・
等々、できないーと
必ず壁にぶち当たります。

そんな時、
明確な「目的」があれば、
迷わず進むことができます。

3. 効率的に時間を使える！

「目的」を明確にすることで、
本当に必要なことと
そうでないことを切り分け、
無駄な時間を減らすことができますよ！

具体的な例でいくと、、、

例えば、
「英語を勉強したい」という
目標があったとします。

ダメな例
「なんとなく英語が話せるようになりたい」

良い例
「海外旅行で現地の友達を作りたい！」
　（人間関係を築きたい）

「憧れの海外企業で働きたい！」
　（キャリアアップしたい）

「大好きな海外ドラマを字幕なしで楽しみたい！」
　（趣味を充実させたい）

「なぜ」を具体的にすることで、
目標達成への意欲がグッと高まりますよね！

そうなのです。
「目的」を意識することで
人生の質は大きく変わるのです。

===
目的を見つけるための質問
===

目的が明確ではないときは
常に自分の〜したいの感情を
感じることが大事です。

これ、私が、今練習中ですが、笑

私だけではなく
今の自分の感情、〜したいではなく、
状況説明をする方が多く
自分の感情を出せない方が多いと感じています。

大人になってからのトラウマや
絶望感や焦燥感、諦め等々で
感情に蓋をしているのですね。

だからこそ、まず
「〇〇したい！」という気持ちを
掘り起こすことをしましょう

目的を見つけるための質問を
させていただきますね。

①真っ白な紙を用意してください

②下記の質問への回答を取り留めなく、
書き出してみましょう！

「〇〇すると、
　どんな気持ちになる？」

　　達成したときの喜びを
　　想像してみましょう。

「〇〇することで、
　何が変わる？」

　　あなたの生活や周りの人に
　　どんな影響を与えるか考えてみましょう。

「〇〇するために、
　今、何ができる？」

　　具体的な行動を考え、
　　小さなことから始めてみましょう。

これらの質問に応えることで
目的が明確になります。

例えば、ダイエット、痩せることだったら
痩せたら、どんな気持ち？
痩せることで何が変わる？
痩せるために今何ができる？

と質問していくと、
痩せる目的、
あなたの中のなぜ痩せるといいのか？
が明確になるはずです。

よかったら、こちらに返信してくださいね。
あなたの返信を楽しみに待っています！