気付けば半年

前回最後のブログが半年前の4月…

ときが経つのが早くびっくりです

この半年間、色々ありました…

アップダウン繰り返して、治療の洗礼を受けながら、何やかんや、治療、頑張ってました。笑

未だ妊娠はしていませんが、

現在、まさかの移植準備周期です

ブログはというと、皆さんのものを読んで参考にしたり、勝手に励まされたりしていたものの、

自分のことはというと、こなすことに精一杯で、めっきりブログに記録していく気力がありませんでした

気持ちのコントロールがうまくいかないときもあり、いっぱい、いっぱいでした

反省してます…笑

気持ち的に落ち着いたら、

振り返りながら、治療のことについて、

ブログ書けたらと思います

それまで、しばし、潜りますが、

今できることを

精一杯、頑張ってきます

妊活：一旦休憩

だいぶ、ご無沙汰してしまいました。。。！！

2月後半〜3月いっぱいは、妊活関連についてはペースダウンしていました

サプリメントや食生活や運動は続けていたものの、

旦那ちゃんの長期出張や、自分自身の転職活動が忙しく、タイミングも思うように取れないので、できる限りのことをするだけの期間でした。

なので、残念なことに、未だ妊娠はしていません。。

それに引き換えて、5月のGW明けからの転職先が決まり一安心です

とはいうものの、新しい職場なので、最初は思うように休んだりできない中で、

妊活や必要な治療を自分たちのタイミングでスムーズに続けられるのかとか、

半年以内で妊娠できたとして、新しい職場で勤務半年で、妊娠しましたって、話できるのかな。。

などなど、考えてしまう私です

家庭も仕事も大事なのに、うまく両方をこなすことのできない不器用な私です

とはいえ、家庭も仕事も、そして自分としての人生も全て欲張りにお思う存分やってやろうと意気込んで行こうと思います

ここ最近まで、思うように検査や治療や妊活が進まない期間でも、排卵チェッカーで排卵日を追ったり、できることは続けていたので、そんなに焦りはありません

次回はいよいよ、子宮卵管造影検査です

妊活：ようやくリセット

今年1月の不正出血以来、約1ヶ月半ぶりに生理来ました・・・

自然に戻って来たのか、

鍼灸が効いたのか、

へそきゅうが効いたのか、

因果関係はわかりませんが、とりあえず、これでやっと、リセット

今まで、生理がくると落ち込むことばかりでしたが、

今回ばかりは、きちんと自分の体がリセットされて、

次の排卵の準備に入っていけるんだなと、安心しました

まだまだ、すべての初診検査も終わっておらず、

始まったばかりですが、着実に進んでいると信じて、

まずは、リセットしたことが、とにかく嬉しいです

久しぶりの生理痛は辛いけれど、

これすら何か安心するw

さぁ、次に向かって頑張るぞ〜

妊活：絶賛「生理不順」と「鍼灸治療」

2019年にてから、妊活を本格的にするぞぉぉぉ、なんて思ってた矢先に不正出血が起きてから、早1ヶ月以上が経ち。未だに生理がきません。。。

絶賛、生理不順

念のため、妊娠検査薬での検査はしたものの、こんな潔白があるかと思うくらい、毎回、真っ白の陰性です。一応、時期を変えて数回やりましたが、本当に見なくても分かるくらいの真っ白で、本当に毎回嫌な気持ちになります。

もちろん妊娠初期症状と言われているものなんて、これっぽっちもなく、生理不順のようです。。今までの33年の人生で一度も生理不順に陥ったことはないのに、なんで、よりによって、妊活に意気込んで、時間を費やそうと思ったときに限って、このような事態になるのでしょうか。。。

とりあえず、次の機会にクリニックには相談してみようと思いますが、「もしかしたら、来週生理がくるかも。。？」なんて思って、相談に行けていないのが現状です

あーーーーーー、マジで些細なことでも電話で相談できるような先があったらいいのに、と心の底から思います

そんなこんなで、時間とお金の許す限り、できることはやってみようと、いうことで、鍼灸治療院に行って来ました

鍼灸治療というと、あまり馴染みがありませんが、「ちょっと痛かったり、熱いのかな」なんてイメージがありました。

私の行ったところは、とても丁寧に説明をしてくれて、安心できました。

もちろん全く痛くなく、熱くもなく、むしろ、体がじんわり暖かくなって、各所が緩められていく感覚です。施術後は体の循環がよくなって、心地よい眠気と、喉が乾きますw

「これで、普通は問題なく生理くるからね〜」「妊活のために体を整える意味でもなるべく通ってね」と言われて、最初の治療は終了しました。

が、しかし、

最初の治療から2週間経った今日も生理は来ず・・・

さすがにということで、2度目の鍼灸治療へ

(先生)

ちゃんと生理は来ましたか？

(私)

結局未だに来てないんです。。

(先生)

絶句

…え？

妊娠反応はちゃんと確認した？

(私)

念のため数回やって陰性でした

(先生)

ありゃ〜〜

脈みますね

あー、脈が切れたりするから、疲れやすいし、体ダルいでしょ？このままだと、妊娠する体力があまりないかもしれないね…妊娠できても不育症とか出やすいのかな…ちゃんと通って、改善しましょうね

ということで、何だか、私の体は絶不調です

本当に今までは、大きな病気も不調もなくきていたので、今年に入って続く不調が嘘みたい笑

自分のことじゃないみたいですが、体は正直ですよね…今は幸い時間もあるので、じっくり向き合って、できることから改善していきたいです

あ、もちろん、ちゃんとクリニックへ行って、生理不順についてみてもらおうと思っています

妊活：「へそきゅう」で温活

妊活を本格的に始めてから、自分の体調を気にするようになりました。

以前までに比べて、ずいぶんと自分について詳しくなった気がしますw

もともと冷え性気味だった私は、寝る時に手足が冷たいなんてこともあります。。

ゆっくりお風呂に入って、臓器を温めるとよいと聞きますが、我が家はもっぱら、シャワー派でした。。。

温泉やスーパー銭湯は好きなんですが、自宅でゆっくりお風呂に入ろうと思うと、手間や時間がかかるので、ササっと入れるシャワーで済ませていたのでした

ところが。。

先日、寝る前に自分のお腹を触ったとき、「あれっ、冷たいぞ」と思った時がありました。それ以降も何度か、気付いたときには確認しましたが、やっぱり冷たい・・・

そして、以前、指圧の先生に言われた、

「お腹が冷たくなっているし、おへそ周りが硬く固まっちゃてるから、しっかりお風呂に浸かって、時々はおへそ周りをほぐしてね」

という言葉を思い出しました

あのときは、まだまだ妊活の意識もなく、「そうは言われても時間ないよ〜」なんて思ってました。

というわけで、今更ながら、最近では、週に数回、時間のとれる日にはお風呂に浸かるようにしています。寝るまで体もポカポカしてぐっすり眠れます

そして最近、取り入れた最新兵器が、「へそきゅう」ちゃんです

レンジで30秒温めて繰り返し使用できます

心地よい暖かさが20分程度持続するので、私はお風呂上がりに、寝っ転がってテレビを見ながら、おへそに乗せています。

使い心地は、「じんわりポカポカ」でとても気持ちよいです

お値段は1000円程度だったと思いますが、繰り返し使えるので大満足です

運動を継続していることや、湯船に浸かる頻度を増やしたことも関係あるかもしれませんが、さらに「へそきゅう」も取り入れたことで、最近は体が冷え切るような状態になることは、ほとんどなくなって、内側から体温を保てるようになってきた気がしています

ただでさえ、妊活や不妊治療には負担が大きいので、こうやって、自分で時間やお金をあまりかけずに、取り入れられるものがあると嬉しいです