【朝】
豆腐とわかめのお味噌汁＊具ほぼ完食
納豆＊3口
卵の白身＊完食
ちくわ＊2口
茹でキャベツ＊小鉢半分
切り干し大根＊2口
お粥＊小鉢半分
カロリーメイト＊1本
チーズ＊半分
【昼】
カステラ＊完食
R1ヨーグルト＊ほぼ完食
【夜】
お粥＊3口
納豆＊2口
ちくわ＊3口
鮭の缶詰め＊3口
卵の白身＊完食
湯豆腐＊3口
【間食】
一口チョコレート＊1個
飴＊6個くらい
玄米ブラン＊1枚
朝、調子を乗って食べ過ぎてしまったせいか…
夜はご飯食べる前から、お腹がいっぱいでした💧
それでも何口か食べることができました🎵
以前と比べると、やはり良くなってますね(*´ω｀*)
明日はバイトに行ってきます！
無事に行けますように…
私の胃腸もがんばって欲しいです。