最近よく頂く質問のひとつに
"妊娠初期の身体の変化"があります
あとは、妊娠初期どんな体調だったのか〜とか
どういう感じだったのか〜とか！
わたしもはじめてのことで妊娠初期はとにかく
検索魔になっていたな〜と思うので
どなたかの参考になるのならばという想いと
自分の備忘録のためにも少し残そうかと思います💫
もちろん、本当に個人差のある話ですし
あくまでも"わたしの場合"のみのことなので
参考程度までにご興味があればお読みください！
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わたしは、妊活目的ではなく結婚するずっと前から自分の体調管理のためにかれこれ5年以上、
基礎体温と生理周期を記録してきました✏️
だから今回もきっちり生理予定日を把握していたし
体温も計り続けていたのでなんとなく、
ここまでに生理が来なかったら疑おう…という
ラインはわかっていました😊
それに基礎体温も素人のわたしがパッと見ても
よくわかるほどの綺麗な二層。
低温期、高温期の温度差はもちろん、
ガクッと下がるところも一目瞭然というほど
本当に教科書通りでした。笑
もちろん、たまにゆるやかになって怪しい日も
生理が数日遅れる月もありましたけどね！
そしていつものPMS（生理前の不調）も
そんなに辛い方ではないのですが症状としては
・とにかくお腹が空く。無限に食べられる。
・下腹部痛。やんわり程度の違和感
・やる気がなくなる
・高温期が36.9°前後
・とにかく眠い。ひたすら眠れる
・熱っぽいなと感じるほどに火照る
くらいかな。
まあ月や体調にもよるけれどこんな感じ。
お薬に頼ることも、動けなくなることも、
殆どなく「違和感」程度のPMSがやってきて
でもやっぱり通常とは明らかに違うので
あぁ奴がくるなというのはわかります( ˆωˆ )
で、今回あと数日で生理予定日だ〜という時に
いつもはそのPMSをだいたい予定日の
7〜10日前くらいには感じるはずなのですが
なかなか感じることがなくて。
唯一感じたのが高温期による火照りと眠さ。
いつも真っ先に感じる空腹感とか、腹痛を
この時は感じなかったんです🙂
そしていつもの高温期は36.9°くらいなのですが
この時はずっと37.2°くらいあって。
とにかく暑いし、火照る。
もはや微熱っぽさだったから身体もなんとなく
だるい気がして眠い時間が増えました😌
そしてその日がしばらく続き、
生理予定日を2日過ぎても変わらない。
わたしはビビりなので笑、
フライングで検査薬使うことができなくて
（授かってたらいいなと思ってたので陰性の結果を見るのが怖かったんです笑）
きっちり1週間待とうと決めていました
笑
で、その日を過ぎても体調は変わらないし
出血も一度も無く、あぁきっとこれは…と
ちょっとずつ確信に変わりました
命を育てる準備をするんだから、普通の生理より
もっと何かどんっと感じることが起きるとばかり
勝手に思っていたから、
いつもより何も無く、ただ微熱っぽさが
あるだけという展開に逆に心配になるわたし。笑
多くの人は、腹痛を感じたり腰が痛くなったりすることが多いらしいのですが
わたしはその点はなにもなかったです。
イライラとか、空腹感とか、逆に気持ち悪くて食欲湧かないとか…
よく見るそういうものも特になく。。
そして検査薬で陽性が出た時には
5wとちょっとだったのですが、
（最終生理日も確実に把握していたので！）
胎嚢が子宮内にちゃんとあるかどうかは
なるべく早く診てもらった方が良いということで
まだ心拍も確認できない週数だったけれど
5wの間にはじめて受診しました( ˆᴗˆ )
それからは特に全く変化もなく、
もちろん妊娠の実感もなければ感覚もない。
続いてるのは微熱と、それによるダルさのみ。
本当に妊娠してるんだろうか、
ちゃんと育ってくれているんだろうか、
そんなのも全くわからないままとにかく日ばかりが過ぎていき…
8wに入った頃かな。
PMSのときみたいに無限に食べられる食欲が
ある日突然やってきました🤣
朝8:00に食べても、10:00には同じ量が食べれる。
そして12:00にも食べられるし14:00にもお腹空く。
もう本当にそれはそれは食欲が旺盛になって
信じられないくらいずっとお腹がすいていました。
これは俗に言う「食べづわり」の一種らしいのですが、
本来の食べづわりは
「お腹が空くと気持ち悪い。空腹が続くと吐き気がする」
といったものだそうですが、わたしの場合は
「食べると落ち着く」という感じ。
食べないとダメ！無理！というよりも
本当にただただフードファイターになったような感じで常に元気に「お腹すいた！お腹すいた！」と言ってる日々でした(笑)
結局その妊娠初期といわれる時期は
常にお腹が空いている状態は続いたので、
食べる
↓
満腹感はいつもより感じる
↓
でもすぐまたお腹空く
↓
食べる
↓
お腹膨れる
↓
眠ってしまう
↓
胃もたれに苦しむ
というのがルーティン。(笑)
だけどその他、食べられるものが減るとか、
嫌いな匂いが出てくるとか、
いわゆるつわりの代表格の吐き気といったことは
全く無く過ぎていきました。
だけど常に微熱がある生活が2ヶ月続くのは
なかなかしんどかったかなあ。
なんせやる気が起きないのが辛い。
やりたいことたくさんあるのにボーッとして、
動きたい気持ちはあるのに身体が火照っててなかなか腰があがらず…。
あまりそういうことがなかったので
頭の中のやりたいことと、やりたい気持ちと、身体がみんなバラバラな方に向いてる感じがわたし的には1番モヤモヤでした( .. )
まあだんだんそれにも慣れてきてしまうんだけど。笑
そして開き直りも上手になる。(笑)
「妊婦だし？はじめてだし？人間作ってるんだし？今は何もやらなくてよくない？これが落ち着いたら動けばいいんじゃない？」
と、思うことにしまして映画を沢山見ました
人生一生分のベッドでゴロゴロ時間を過ごしたと思います。笑
あと、夜中もお腹が空いて2時間おきくらいに起きてしまうのもモヤモヤした。笑
とにかくお腹すいて、喉乾いて起きるんです。
あとお手洗いも近くなる。夜中に3回くらい。
これもまたほんの少し厄介。笑
昼間にお昼寝するのも当たり前になってたから
余計夜の寝つきが悪くなるんですよねぇ。
ただの悪循環
でもそれも本当にある日突然。
ほんとにほんとに突然。
パーーッと晴れた朝がやってきたんです。
今日もまた微熱の1日だぞ！と思って起きたのに
身体も頭も心もスッキリ綺麗さっぱりしてて
スキップしながらリビングに行きたくなるような
妊娠前のような身体がある日突然戻ってきたんです
これが多分つわりの終わり。
前触れもなく、本当にそれは突然に。笑
前日まで37.2°ちかくあった高温期も
36.5°までさがっていて、びっくりしました。
これだけ体温が下がるとやっぱり身体もまったく別人のもののようになっていて、
その頃はお腹も出ていなかったので
まさに健康体そのもの！というかんじで
それが14w頃だったように思います。
そこからしばらくはマイナートラブルもなければ
痛みや不快感、違和感があることもなく
普通に妊娠前のわたしが戻ってきて今までと何も変わらない生活が送れるように…！
この時はちょっと感動しました。(笑)
あ、平熱って最高…！と…笑
で、今の今も変わらず過ごしているんですが、
やっぱり周りの友達の話を聞くと
すごくすごく軽い妊娠初期だったのだと思います。
わたしは吐く事にあまり免疫がなくて1番恐れていたことでもあるので
結局それが一度もなかったことはちょっと感謝しています
そして軽い悪阻だったからこそ、
本当にちゃんと育っているか、無事なのか、
成長に影響はないのか、
はたまた消えちゃってはいないのか
それはそれは心配もしたんですが、
初期のエコーでも我が子は元気にダンスしてたり
足をよいしょよいしょと動かしていたりでとても元気だったし、
子宮の成長や羊水の量等も全く問題なかったです
だからよくネットで見かけていた、
「悪阻の辛さは赤ちゃんの成長の証！」みたいな
言葉も素敵だなと思っていたものの、
悪阻が軽かったわたしには逆に心配になる言葉でもあったんですが
悪阻は本当に人それぞれだということを
身をもって感じたし軽くても無くてもちゃんと成長してくれていたので安心しました
わたしの妊娠初期はそんな感じかなあ。
あ、ちなみに！
子どもの出生前検査は受けておりません。
一瞬受けた方が良いかな？とは考えたのですが
わたしたちは「健康な子ども」がほしい訳では無くて、「わたしたちの子」が欲しかったわけで、
それは出生前検査を受けなくたって変わらない事実だったからです
もちろん、健康に産まれてきてくれることが1番だし健康に産んであげたい。
元気であればあるほど、問題がなにもないほどそれに越したことはありません。
だけど、仮に、万が一何かが見つかったとしても
堕ろす選択肢は絶対になかったから
だったらリスクのある検査を受けるよりは
このまま何もない方が良いと思いました。
ただ、
妊娠がちゃんと成立するように、
ちゃんと分娩まで耐えられるように
今私の身体にある問題は先に見つけるべきだと思い
子宮癌検査、血液検査、乳がん検査、
風疹麻疹の抗体検査、歯科検診等は妊娠する前に全て受けておきました( ˆωˆ )
妊娠してからは、マストらしい
子宮癌検査（2回目笑）、血液検査（これも2回目笑）、
クラミジア検査等は再度受けています。
ということで母体の検査だけは済ませて
（うちの場合優丞も抗体検査等しました！）
妊活を始めたので、
とりあえず赤ちゃんを育てられる環境はある程度大丈夫だろうという安心もあったこともあって
赤ちゃん自身の遺伝子によるものは調べず
どんな子でも自分たちの子には変わらないから
それだけで十分だと思っています
でも本当に常に
健康に産まれてきて欲しいことだけは祈り倒してる…。(笑)
それはこの子自身のためにね。わたしも頑張らなきゃ！
と、毎度のごとく長くなりましたが
わたしのパターンはこんな感じでした
いまはまだ呑気に何にもなかった〜とか言ってるけど妊娠に本当の安定期なんて存在しないだろうし
これから苦労することも、辛いことも、
痛いことも待ってるのかもしれないから
油断は出来ないですね！！
だけどどの苦しみも辛みも痛みも全部
赤ちゃんと唯一繋がっている
わたしだけの特権だと思うと頑張れそうです。
新米ママで、はじめての妊娠で
わからないことだらけだし不安も心配も
尽きなければとにかく知識を集める事に
必死な毎日のわたしですがそれでもどなたかの
参考になれるのならまたちょくちょくこうして
更新できたらなあとも思います
その時はタイトルだけで
「妊娠のことについて書いてるんだな！」と
わかるようにしておくので気になった方は
ぜひタイトルクリックから記事をお読みいただけたら幸いです