近所にあるお肉屋さん、ヨリヤさんが移転するそうです。
かなり近いので、僕は影響はありませんが、生まれてからずーっとここににあるイメージだったので、景色が変わってしまうと少し残念な気持ちにもなります。
再開が待ち遠しいです！！！
hana
先日、また本厚木ヨガ教室ラムジュラーさんでセルフ筋膜リリースセミナーを開催しました。
ツールを使用したコンディショニングで、体をいかに意識するか、いかに良い状態に持っていくのかを指導しました。
様々なテクニックがありますが、テクニック以前に、どのように効果が出るのか、それはなぜなのか？を理解して頂きました。
終わったあとには「軽くなった～」「動かしやすくなった～」と喜びの言葉を頂きました。
いろんなツールがあっていろんなやり方があるのですが、当院ではランブルローラーとタイガーテールというツールを使用しています。
気軽に、効率よくコンディショニングを行うために、僕にとっては無くてはならないツールです。
不定期で開催していますので、また興味のある方はぜひご参加ください！！
hana