爽やかな秋晴れ。11月の大磯市の写真です。
注目のヤスダバーガーさんが来ていましたが、朝一のため、あのボリュームのハンバーガーはやめておきました。笑
しかし相変わらず大磯市の熱気、活気はすごいです。
美味しいもの探しも楽しいし、クラフト市も見ていても癒やされます。
まぁ、僕は結局「食い」に走りますけどね。笑
写真はないですが、今回は「いりこ飯」を購入して持ち帰りで食べました。
美味しゅうございました！！
hana
昔、患者さんで通院されていた方が今、ランニングコーチをしています。ウルトラマラソンを走ってしまう程の実力者です…僕にはもう、意味がわかりません。
そんな北川さんは今、シューズ選びのプロフェッショナルとして活動しています。
北川司の非常識で正しいシューズの選び方
セミナーがあったので、参加してきました。
最近、当院でもランナーの方が治療に来る件数が増えています。そのため、間違ったシューズ選びをしている場合は靴を変えないと症状が治らない場合もあるのです。なかなかランニングシューズの種類をすべて把握するのが難しいなぁと感じていたのですが、このセミナーを受講して
「それだ！」
と納得しました。
自分の体のクセに合ったものを選ばなければ壊れます。極論を言えば、裸足で走ったほうがマシなんです。しかし、路面はアスファルト。そこから足を守るために靴を履くんですよね。余計なアーチ矯正、クッションがそれを邪魔してしまう場合も多くあるのです。シューズ選び、大事です。
ある程度当院でも指導しますが、直接お店に行って選ぶことはなかなか難しいんです。そんなときにはこちら↓
北川司の非常識で正しいシューズの選び方
プロと一緒に選んでもらったほうが間違いがありません！！
靴を買い直すぐらいなら、正しい靴選びをしてもらったほうが結果的に安くなります。間違ったシューズ選びをしてしまうと治療費も高くなりますからね！
このセミナーは鍼、食事に関するプロも講義を行っていただけたので幅広い知識を得ることが出来ました。
もう、学べることは徹底的に。
hana
【12月のお知らせ！】
早いものでもう年末…今年最後の月になりました。
諸々、お知らせです！
■年末年始休診日のお知らせ■
本年も12月29日まで通常診療です！
1月4日からは通常診療となりますのでよろしくお願いします。
12月29日 通常診療
12月30日 休診
12月31日 休診
1月 1日 休診
1月 2日 休診
1月 3日 休診
1月 4日 通常診療
■シフト変更のお知らせ■
通常、薩美→月曜不在 花上→木曜不在になるのですが、12月8日（木）は花上、12月12日（月曜）は薩美が出勤日となりますのでよろしくお願いいたします。
■12月18日（日曜日）ラムジュラーさんにて解剖学ヨガ■
1番街、レンブラントホテル横のビル3階に本厚木ヨガ教室ラムジュラーがオープンしました！（12月12日まではプレオープン）またそちらで解剖学セミナーと称してヨガのポーズを解剖学、運動学に基づいて紐解きながらエクササイズを行います。
講義内容
・スタティックストレッチ
・ダイナミックストレッチ
・トレーニング方法
・運動解剖学に基づく体の仕組み解説
毎回、余談を交えながら楽しく動きを理解できるように行っています。今までできなかったポーズをいかにできるようになるか！
詳細はまたご案内します〜
■ランブルローラー、タイガーテール有名人も使ってます■
先月から導入したランブルローラー社、タイガーテール社製品。ランブルローラーは女優の綾瀬はるかさんも愛用しているとか。また、タイガーテールに関してはあのニューヨークヤンキースが選手全員に配り、ウォーミングアップやケアに使用しているようです。
他社製品との比較をよく聞かれるのですが、マニアックですが違いはかなりあるんです。そのあたりはブログで少〜しずつご紹介できればと思います！
hana
hana