楽天マラソン８月

家のストックが切れまくりで マラソン待ってました☆


ちょっとお高め？！と思っちゃいますが、 実は…これで約１年持っちゃうんです。 という訳で コスパ最高、安全成分です。







１年で一番、タマちゃんショップのハトムギが安い時期ですよーｗ




最近はバイオイルで保湿してます。




やっとハンガーを揃えました。 スラックスハンガーのこの形、便利。



キッチンワゴンをアップデート。


　　
色んな文字情報が減るのって、部屋がスッキリするのはもちろんのこと、頭の中もスッキリしますね。





２度目の食器洗いかごをなくすチャレンジをしていて、その代わりのディッシュマットを。


腰痛が再発してしまい、
高反発のマットを検討中・・・。

７月のこと。

こんにちわ。

○NASAが発表した史上最高の猛暑はこれから来るんでしょうか…
東京はそろそろと言われていますが、いまだに梅雨が明けおらず
湿度がすごいです～
たまに苦しくなるほどの湿度ですが、暑いよりは体は楽です♪

○数年越しで欲しいと思い続けていたスニーカーがありまして。
TVで国分さん（太一）が可愛くコーデされて履いてるのを見て
やっぱり買おうと決め。笑
ＺＯＺＯでお気に入り登録していたのでポチろうとしたら売り切れてるーーーー😢
必死に探して、とある店に全国に１つだけ残っていて、でも店側の事情ですぐに手に入れられず。
タイミングを計ったり、ちと無理言ったりしながら手に入れられました！！
そのスニーカー画像はないけど（笑）
久しぶりにファッション関係に執着した出来事。

○レンガ色が着たくて、でも、これというのを見つけられなかったのですが
やっぱりGUで発見しました。
サイズがなくてXLサイズですが、かえって良かったかも。
このでかさのボリューム感も気に入ってます。

○ボブにするか、ショートヘアにするか、ずーーーーっと迷って決められず、
ボーボー頭でしばらく過ごしていて、ひどい有様だったのですが、
突然ショートに決まってさらっと切ってきました。
自分の時間がうまいこと取りにくいので、
マメに切らなくてはいけないショートはどうよ…というのも懸念の一つだったので。
でも、思い通りの髪形になれたし、気分もさっぱり！
そうだった、こんなショートヘアにずっとしたかったんだ！
って思いだした（笑）
ショート想定で買ったピアスがいくつかあったのに、
伸びてしまった髪形では全然似合わなくて
「自分に似合わないピアスを買ってしまった。」と残念に思っていたのに
今のヘアスタイルだとはまる！
すごく嬉しい。


○通勤途中のブドウ園。
毎年８月下旬くらいから収穫して販売もするんです。（２３区内です！）
でも、実はまだ食べたことないんですよね（笑）
フルーツ食べないし、
このブドウたち、すごい高級品なんですもの！
お土産にも気軽に買えないわ～
でも、一度くらい…

○ずっとやってみたかったスタバのeギフトカード。
LINEなどで贈れるのだけど
先日初めて利用して友人に送ってみたら
そういうサービスがあることも知らなかったようなので
予想以上に喜んでくれて。
気軽に手軽にお礼やプレゼントできるのですごいおススメ♡

6月のひきこもり。

あっという間に上半期も終わっちゃいます…

○今回、地上波のドラマ、久しぶりに面白かった！
お気に入りは重版出来、わたし結婚できないんじゃなくて～、ゆとりですが～
僕のヤバイ妻・・・と結構ガッツいて見てました（笑）
そして、また急に韓流ドラマ「マイシークレットホテル」もどっぷりはまって
ひきこもり～♪

○少し前にやっと「南極料理人」を見まして。
（面白い！邦画ってハードル高いので、つい見るのが遅くなってしまう…）
人に説明するのに「南国料理人」と言い間違えてしまい
話が全然かみ合わず（笑）
南国なのに、なぜ寒いの？と素朴な質問をされて
やっと言い間違えに気づく始末。とほほ。
南極料理人南国料理人・・・

○断捨離進んでますか？（笑）
もう当面はないだろう。と思っていたら
ものすごいやつを野放しにしていたことに気づいてしまいました。
銀行口座。

訳わからんほどいくつも持っていて。
ほどんど休眠口座になっていて。はぁ。
窓口行かないといけないし、休眠口座なのでいちいち手続きに時間がかかる。涙
まだ整理中です…


○リーキーガット症候群用除去食をしばらく実行して相当調子を取り戻しました！
メールセミナーに従い、アレルギー物質（小麦、卵、乳製品）除去に加え、
カフェイン、砂糖、添加物の除去に
プロバイオティクスのサプリ（リーキーガットの人はヨーグルトくらいでは善玉菌が全然足りないらしく、一粒で8種類の善玉菌が50億個入ってるやつ）
Lグルタミン（傷んだ腸壁をコーティング）の服用も加えて
ちゃんと本気で取り組みました（笑）
プロバイオティクスのサプリはお通じの内容がすぐに変わるので
効き目がわかりやすい！！（笑）
良いとされるバナナのお通じに即効なって面白かった～フフフ。
ちなみに今かなり気が抜けてしまって
小麦製品も結構摂ってしまったり。
比較的体調は安定してます。

○突然風邪をひきました。
急に発熱してびっくり。知恵熱だったのかも（笑）

○慣れない場所へ行ったときに履いたパンプスで、ひどい靴擦れをしまして。
どうにもこうにも歩けなくなって
でも、どうせ買うなら欲しいやつを買おうと、百貨店まで根性出して行って（笑）
しかし、欲しいデザインを買ってる場合じゃなく、
一番足にやさしそうで、今まで気になっていたＵＧＧのビーサン（完全に予定外）を購入しました。足の指三本に水ぶくれが出来、破裂して血だらけだったので（我慢しすぎ…）
これ以外は履けなかったんじゃないかと思います（笑）
ものすごい足にやさしいです！
画像で履いてるやつです。

○駆け込みでスタバのベイクドチーズケーキフラペチーノ、ゲット。

○100均ブログ（？）を見ていたら
無性に100均へ行きたくなって（笑）
＠コスメの殿堂入りとあったので、なぜかネイルとか買ってみた（笑）
まだ色持ちはわらかないけれど、発色いいし、刷毛が権太で塗りやすくて
使えるかも！さすが殿堂入り！サロンネイル

SOFINA iP クロロゲン酸 美活飲料

花王の美容ドリンク、
ソフィーナ　ｉＰ　クロロゲン酸　美活飲料　をお試しさせていただきました。







花王独自の「生命美容化学」研究を集結させた、
自ら美しくなろうとする力に着目した美活飲料です。

この美活成分クロロゲン酸（植物ポリフェノール）というのは、
赤道付近の様々の環境ストレスに耐える生命力を持ったコーヒーの生豆だそうで、
そのコーヒーの生豆に蓄えられている「クロロゲン酸」の力を活かすために
花王が独自の方法で、カフェインを取り除いたのだそう。
という訳でノンカフェインなのです。
疲れやストレスとは切り離せない生活を送っている現代人を
クロロゲン酸　美活飲料は応援します。
1日1本を目安に、10日間続けて飲むのがおすすめです。
ノンカフェインなので、夜に飲んでもＯＫです！
低分子コラーゲンも配合♪

1本100mlなのであっという間に飲めますし、
ピーチのような味が飲みやすいですよ～

花王のキャンペーンに参加中 [PR]

楽天スーパーセール6月。

スーパーセール、始まりますね！！

こちらは先日のマツコの知らない世界で紹介されていたもの（笑）
骨盤矯正のが気になるーーーー










最近、海苔が高栄養だと気が付いて
意識的に食べています。

シャーロットオリンピアのビーサンが可愛い♡

リファの直営店があるのですね～
先日、百貨店に入ってるお店にて、この頭皮マッサージやってもらっちゃいました（笑）
ほしい～～～（笑）
でも、やっぱりやり方をちゃんとレクチャーしてもらわないとダメみたい。
友人が持ってるリファの使い方を聞いたら、間違っていて
危うく法令線を作ってしまうところだった～と言っていた・・・




今年はヘインズＴ買いました。
しかも、普段選ばないＶネックが今年はいいなと。
Ｓサイズで適当にゆったりしてちょうどいい。
着やすいし、Ｖの空き加減も絶妙で気に入ってます。

真ん中にサンドされた腹筋ローラーは
あすけんで筋トレやってる人の間で流行っていて（笑）
すごい効くみたいなので購入。
これから腰痛をフォローするための背筋や脇、簡単に鍛えられそう。
はっきり言ってきついです！
でも二の腕にも速攻効いてます。
いきなり「立ちコロ」はできないので、画像のお姉さんのように
膝をついてやってますよ～

5月のこと。

こんにちわ。
先月の5月のこと。

○サボを買ってみたり。
ずっと欲しかったのに、人生初のサボ（笑）

○今年も無事にタイフェスへ行けました（笑）

今回は普段、食べたことがないものをテーマに選びまして、
ソムタム（青パパイヤのサラダ）、
プーパッポンカレー（カニのカレー）
クンガティアム（海老のガーリック揚げ）
とか！他は忘れた（笑）
パパイヤなんて生まれてこの方初めて食しましたが
（友人に青パパイヤはさっぱりしてるからきっと食べられると説得され）
食べられました…
去年はドラゴンフルール食べさせられた…⤵⤵
なんか貰った赤の被り物しております（笑）
そういえば普段は全く飲まないのですが、
あまりにいい天気だったので、タイの人気ビールシンハビールを昼間っから飲んでみたり。



○ずっと行こうと思っていた
「PARIS　オートクチュール展」へも行けました。
（こちらはこの展示室だけ撮影がOKでした。）

右はバイアスでフレアーを出すことに成功したマドレーヌ・ヴィオレ！
立体で何度も何度もやり直し、素晴らしいラインを模索してフレアーを出せたんだとか。
これ、発見した人ってばすごいとずっと思っていたので
ドレスとしては地味な展示かもですが（見た目が）
1人で感動（笑）

ゴルチエ↑

ラクロアの実物のドレスが見られる日が来るなんてーーー♪♪♪
ジェロームやディオールの細かい刺繍が施されたドレスに心が躍り、
バレンシアガの羽のドレスに舞い上がり、
飛びますが（笑）最終的にはラフシモンズのディオールまで！！
本当に行けてよかったーーーーー

「PARIS　オートクチュール展」インターネットミュージアム　レポート

読んだ本

2016年5月に読んだ本
読んだ本の数：4冊
読んだページ数：632ページ

みんなの家事ブック -本多さおりの「家事がしやすい」部屋探訪-の読了日：5月31日 著者：本多さおり
「やさしさ」という技術の感想
読了日：5月31日 著者：ステファン・アインホルン
行正り香のお酢料理
読了日：5月28日 著者：行正り香
Maki's happy theory ハワイのマキさんが教えてくれる幸福論の感想

読了日：5月7日 著者：マキ・コニクソン

読書メーター
あらら。レシピ本も入ってるのに、月5冊の目標届かず。

When 2 R In Love

Prince
When 2 R In Love

また天才が逝ってしまった・・・
わたしにとっては高校時代を彩ってくれた１人。
ご冥福をお祈りいたします。

初ニューマン、初ガレット、アイドル。

新宿にできた商業施設ニューマンへ行ってきました。
ターゲットが30代、40代とのことで入りやすい（笑）
ルミネも入りにくくなってしまったので（年齢的に）これは嬉しい。
ブルーボトルコーヒーも初体験♪
左上の画像はニューマンの屋上より。


私…今までガレットを食べたことがなかったんです（笑）
やっと食べるチャンスが巡ってきました。
食べてみたいと思いつつも、きっとそんなに美味しいものではないんだろうという
偏見に満ち満ちていたのですけど、激うまでした。
そば粉というのも嬉しい。卵入ってるけど…


毎年見てるはずなのに、本当に桜の開花時期って短い！とヒシヒシ。
今年は休日と桜の満開時期と快晴のタイミングがうまく合わなくて
家の前でのお花見だけでした（笑）
とは言っても人が通れば必ず撮影するくらい立派な桜の木が植わっているのです。
そして朝食をとりながらも桜が見えるので、
この時期は満開になるとすごく窓の外が明るくなって
贅沢気分を味わえました。

モデルのはまじのインスタを見ていたら、
小学生の頃の友人にそっくりな人がいる…？
と調べてみたらなんと！本当に友人でした。
とは言っても30年会ってないのだけれど（笑）
その子は仲良しグループの中の１人で、一緒にスイミングスクールにも
通ったことがある仲なのですが、
小学生の頃から才色兼備、運動神経も抜群、何をやらせても要領よくこなし
カリスマ性も持ち合わせた、明るく楽しい、
男女問わず、年齢問わず、みんなのアイドルだったので
はまじのインスタに出るような表立った仕事をされているのが
心から納得の、最近一番の衝撃でした。
なんかね、同性相手でも甘酸っぱい気持ちになるのですね（笑）
３０年経ってしまったけどめちゃくちゃキレイだった～！！
元気そうでなにより。しみじみ。

楽天スーパーセール3月。

待ってました、スーパーセール♪
日用品沢山ほしいものがあったので（笑）

現在カフェイン抜きをしておりまして、
白湯ばかり飲んでいますが、
ルイボスティってそういえばノンカフェインかと思い出して、
ランキング上位に入ってるこちらをポチってみました。

中々いいお値段する洗濯洗剤は
実際には少量で済むようなのと、評価が高いので気になって。

うちもやっとＬＥＤ化。
とりあえずトイレと玄関を人感センサー付きに替えてみたくて。

下の3つはよく利用させてもらってます。



他にも検討中！