こんばんは〜
CPM養成講座生のまじま叶子です
もう、
おはようございますの方もいらっしゃるのかも〜
叶子は眠れない夜を過ごしています。
みなさんもそんな時、ありますか
叶子は今日は微熱だったので、
日中もゆっくり、お昼寝もたっぷり
とったからか
眠れません
いろんな方のブログを読んだり、YouTubeを見たり、目を閉じてみたり
寝なくちゃ〜と思うとそわそわします。
「しなくちゃ〜」
は、やっぱり現実化しにくいみたい。
でも、
「寝たいのよ〜寝たい〜」
と、もう執着しまくっています。
執着を手放すと、願いは叶うのですよね・・・
寝ても
寝なくても
いいじゃない
眠れないをじっくりと味わって
潜在意識をとんとんしてあげることにします
胃がぐぅ〜となって
内臓がお掃除されている感覚や
頭がぼーっとして、脳が早く寝てーって言ってる感覚
全部生きてるからだなぁと感じます。
夜って静かなので、自分自身がくっきりと際立つような気がしますね
ブログを書いていたら、少し眠気がやってきました
それではみなさま、お休みなさい
いつもお読みいただきありがとうございます
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叶子