こんばんは
ＣＰＭ養成講座生の
まじま叶子（かなこ）です
今夜は、みなさまはどんなお気持ち？
私はというと・・・
とことんメランコリー
どうしてかなぁ。
学生のころから聴いてる音楽を聴いたから？
突然ですが、
好きなものって、選ぶことができるんです。
私は大学で心理学を専攻していたのですが、
いつもの思考パターンと同じ行動をとってしまうというのは
心理学の世界でも学ぶお話
どうしても○○を好きになってしまうのも
自ら○○を選択しているということに気づくところから始まるのです。
そうすると、
今まで通りがいいのか
変えたいのか
選択できるようになります。
選択権が自分の手元に戻ってくるんです。
今までと違う選択をすると、今までとは違う出来事が起こってくる。
すごくシンプルな話なのですが、
そこにさまざまな思考の癖が絡んでいるんです。
話は戻って、
私は学生のころから
別れの曲
叶わない愛の歌や
相手をがんじがらめにしたいっていう曲
駆け引きの曲
大人の火遊びの曲
挙げたらきりがないけど、明るい気持ちになれない曲を好んで聞いています。
そう！
切ない気持ちとか
むなしい気持ちになる曲。
今の私の気持ちにぴったりの曲。
自分の気持ちも
自分で選んでるんだなぁと実感しています
みなさまは、今、どんな気持ちを選びますか
叶子は、もう少しこのまま
沈んでいって
漂って
ほの暗さを味わおうと思います。
なにかお宝が見つかるかも
素敵な夜をお過ごしくださいね
いつもお読みいただきありがとうございます。
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叶子