こんばんは(*^▽^*)
【先週の振り返り】
正直、運動はさぼり気味だったけど、
炭水化物を極力制限できた✨
土曜日からは、
自らお菓子を買って食べるのを止めた(>_<)
会社でもらったら、仕方ない。
断るのも申し訳ないのでね。
目標の64㎏には届かなかったけど、
65㎏だから、結果はまずまずとしよう。
今週末の目標は63㎏だね!
今週もがんばろ~ヽ(^。^)ノ
明日の美のために
加奈子