【キレイな人を見ると
落ち込みます】
そんなご相談をいただきました
SNSを開けば
キレイな人はたくさんいるし
街を歩いていても
若い人
スタイルの良い人
オシャレな人
目に入ることがあります
そして
「あの人みたいになれない」
「私なんて…」
と落ち込んでしまう
でも
本当にそう？
これまでたくさんの女性のお話を
聞いてきましたが
美人だから自信がある
というわけではないと思っています
どれだけキレイな人でも
「もっと痩せなさい」
「あなたはダメ」
そんな言葉を受け取って育つと
自分を否定する癖が
ついてしまうことがあります
反対に
「かわいいね」
「似合うね」
「あなたがいて嬉しいよ」
そんな言葉を受け取って育つと
自分は大切にされていい存在なんだ
という感覚が育ちやすいそうです
だから、
顔立ちの問題というより
どんな言葉を
受け取りながら育ったか
の影響も大きいのだと思うのです
わたしも
子どもの頃に
姉妹で比べられることがありました
比べられると
「私はダメなんだ」
「もっと頑張らなきゃ」
と感じやすくなる
だから私は
キレイな人を見て落ち込む気持ちも
よく分かる
でも今、振り返ると
比較されていたから
価値がなかったのではなく
比較されていただけで
私の価値とは
何の関係もなかったのだと分かります✨
そして
自分を大切にしている人ほど
美容やファッションも楽しみます
キレイになる努力もします
でもそれは
欠点を隠すためではなく
自分を喜ばせるため
「まだ足りない私」を変えるためではなく
「大切な私」を楽しませるため
だから、もし今
キレイな人を見て落ち込むなら
その感情の奥にあるものを
見てみてください✨
本当は
あんな風になりたい
もっと自分を大切にしたい
そんな願いが隠れているのかもしれません
本当に大切なのは
美人かどうかではなく
自分をどう扱っているか
あなたは
自分にどんな言葉をかけていますか？
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今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます♪
あなたがますますhappyになりますように✨